Отзывы о психологе Владимире Цыганкове

Отзывы

Здесь вы можете познакомиться с отзывами людей о психологе, докторе философии Владимире Анатольевиче Цыганкове. Отзывы реальных людей – лучшие свидетельства об эффективности психологической помощи специалиста.

Обратите внимание на то сколь разные отзывы людей, которые получили психологическую помощь. Здесь и отзывы тех, кто преодолел свои семейные проблемы, боль от ушедшей (или неразделенной) любви, боль от обид, длящуюся долгими годами депрессию, страхи, тревожность, апатию, агрессию, отзывы тех, кто бросил пить и живет трезво, отзывы родственников зависимых людей (созависимых), кто преодолел заниженную самооценку, неврозы, психосоматические заболевания, проблемы со сном и другие психологические, психосоматические и духовно-психологические проблемы.

Отзыв о психологе, д-ре Владимире Анатольевиче Цыганкове

Отзыв Алексея о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Пришел на лечение в ужасном состоянии. Для меня, казалось, это был уж последний шаг. Я бы сказал просто не хотелось жить.

Все это произошло после развода с женой. Состояние такое – не пожелаешь и врагу. Но, тем не менее, даже после первого сеанса у Владимира Анатольевича все нормализовалось. Жизнь уже стала совершенно другой.

Честно я даже не надеялся. Но чудеса бывают. Так что в завершении третьего сеанса все стало на свои места. Очень благодарен помощи, оказанной Владимиром Анатольевичем».

* * *

Отзывы о психологе Владимире Анатольевиче Цыганкове

Отзыв Даниила о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Я очень тяжело переживал разрыв со своей девушкой. Дошло до тяжелой депрессии и полной апатии. Иногда накрывали панические атаки. Я очень благодарен Владимиру Анатольевичу за то, что он смог мне помочь вылезти из очень тягостной депрессии. Я смог опять почувствовать радость от жизни, силы учиться в университете. Что очень важно, я смог скорректировать свою заниженную самооценку.

Владимир Анатольевич помог мне увидеть мои ошибки в отношениях с моей девушкой, разобраться в женской психологии. Теперь я имею не только полезные мне знания, но и навыки управления своими чувствами и мыслями, способность преодолевать неудачи и справляться с обидами!

Большое Вам спасибо, Владимир Анатольевич!».

* * *

Отзывы о психологе Владимире Анатольевиче ЦыганковеОтзыв Андрея о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Курс начался 2 недели назад. Инициирован был мной в связи с участившимися случаями ощущения подавленности и проявлений агрессии. В процессе прохождения курса (2 недели, 3 сеанса) психологическое состояние улучшилось, первоначальные проблемы отступили. В процессе прохождения сеансов не было дискомфорта, каких-либо негативных ощущений».

* * *

Отзыв о психологе, д-ре Владимире ЦыганковеОтзыв Ольги Федоровны о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Благодарю за заботу о нашем здоровье, за полезную информацию и конкретные вещи – возможность приобретения приборов, книг, за узнавание доступных методик».

* * *

Отзывы о психологе Владимире Анатольевиче Цыганкове

Отзыв о психологе, д-ре Владимире Цыганкове Александра, который избавился от панических атак, которые приносили ему страдания более 10 лет: «С проблемой, мучавшей меня, боролся давно, более десяти лет. Потом понимал, что меня «подсаживают» на свои услуги и людей не интересует помощь мне, а деньги.

О Владимире Анатольевиче узнал через интернет, т.к. живу в другом городе. Приехал на сеансы. И, действительно, получил помощь, облегчение своих недугов. Наступила стабильность в самочувствии, хочется жить, работать, строить семью. Это просто здорово!

Здесь я реально увидел, что мне хотят помочь. Владимир Анатольевич, спасибо за все!»

* * *

Отзыв о психологе, д-ре Владимире ЦыганковеОтзыв Романа Александровича о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Узнал много интересного. Обилие информации. Надо еще запрограммировать в мозгу, чтобы затем последовательно и кропотливо выполнять услышанное. Доволен, наполнен, обязательно приду на следующее занятие».

* * *

Отзыв о психологе, д-ре Владимире ЦыганковеОтзыв Людмилы Викторовны о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Интересные знания о клеточном обмене в организме и влиянии на этот обмен извне для лечения болезней. Такую информацию получить больше негде».

* * *

Отзывы о психологе Владимире Анатольевиче ЦыганковеОтзыв Венеры о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Отзыв о психологе Цыганкове Владимире Анатольевиче. Я пришла с обидой, недовольством к жизни и депрессией, с проблемами в личной жизни. Мне было очень сложно простить мужчину, который меня обидел. Сложно было полюбить себя, простить себя. Были комплексы, которые мешали жить. Было не то отношение к жизни. Я смогла понять и принять себя такой, какая есть. Смогла полюбить и простить себя. Улучшила отношение к жизни. Поняла, что жизнь учит, и уроки ее нужно воспринимать и «сдавать».

Я благодарна за то, что моя жизнь улучшилась в разы! Я стала добрее, терпимее, у меня улучшилось настроение, и все стало получаться.

Довольна теперь всем, что происходит. А жизнь воспринимаю такой, какая она есть (классной)».

* * *

Отзывы о психологе Владимире ЦыганковеОтзыв Виктора Антоновича о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Я, Виктор Антонович, хочу дать отзыв о психологе Владимире Анатольевиче Цыганкове.

Первый раз я пришел к нему летом или весной 2012 года. У меня были серьезные проблемы со сном. В связи с тем, что я работаю на компьютере по 8-12 часов в день и так много лет подряд (лет 20) сон у меня испортился очень сильно. Я с трудом засыпал и с трудом просыпался.

После первого же сеанса у Владимира Анатольевича сон мой сразу восстановился и вот уже несколько месяцев я почти всегда засыпаю быстро и сплю крепко. Обрадованный таким успехом я еще раз обратился к Владимиру Анатольевичу с просьбой улучшить мою память и, особенно, внимание, отсутствие которого отрицательно сказывалось на моей работе. С этой проблемой я ходил два раза на прием к Владимиру Анатольевичу – основной сеанс и закрепляющий.

Надо сказать, что тут результаты не так впечатляющи. Внимание улучшилось, причем значительно. Но, возможно, по опыту первого сеанса я хотел, чтобы оно стало абсолютным, но так не получилось. Однако, результат, который был достигнут, меня более чем устроил. Я очень хорошо чувствую, что концентрация внимания у меня стала более продолжительная и глубокая.

Большое спасибо Владимиру Анатольевичу за проделанную работу. Жалею, что не обратился к нему лет на двадцать раньше».

* * *

Отзывы о психологе Владимире ЦыганковеОтзыв Марины Николаевны о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Информацию о Цыганкове В.А. я узнала из Интернета. В критический момент своей жизни, когда решались мои семейные вопросы и я не знала из решения сама жизнь привела меня к Владимиру Анатольевичу. Я пришла к нему очень растерянной, с низкой самооценкой, а уж о качестве жизни и не хочется вспоминать. Он встретил меня с улыбкой и пониманием. Внимательно выслушал и помог разобраться в себе. Я узнала новую информацию для себя и была удивлена, как все просто. Почему я не знала этого раньше?! И в дальнейшем, проходя сеансы Владимира Анатольевича, я открывала себя, я открывала новую жизнь, новые возможности. Оказывается жизнь прекрасна и удивительна! И эту жизнь помог мне увидеть Цыганков В.А. Я думаю она и дальше будет мне открываться новыми красками. Но в этом обязательно должен помочь специалист, такой, как Владимир Анатольевич, человек с добрыми глазами и доброй православной душой. Я благодарю Бога за встречу с ним. Иногда я все равно буду приходить и спрашивать его совета, хотя теперь я и сама знаю, где допускаю ошибки и что должна делать. Просто большое человеческое спасибо».

* * *

Отзывы о психологе Владимире ЦыганковеОтзыв Ларисы Анатольевны о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Отзыв о психологе Владимире Анатольевчиче Цыганкове. Я хочу поделиться своими ощущениями от приемов у доктора. Пришла я к Владимиру Анатольевичу с сильными страхами и тревогами, боялась ездить одна далеко от дома и даже на прием мне приехать было трудно. После первого же сеанса стало легче, тревоги почти ушли, сон стал спокойным и крепким. Еще после двух приемов я перестала бояться ездить одна в разные места, перестала постоянно бояться за свое здоровье. Жизнь приобрела другое качество: стало спокойнее и радостнее. То, что постоянно тревожило, мысли находившиеся в моей голове тревожные, теперь совсем ушло. Т.е. тревожных мыслей постоянных я не ощущаю. И от этого появилось чувство освобождения от того, что давило многие годы. Жизнь стала радостнее. До прихода к доктору я лечилась у разных врачей в течение 20 лет, результат был не очень хороший. Я хочу выразить огромную благодарность Владимиру Анатольевичу за оказанную помощь. Спасибо».

* * *

Отзывы о психологе Владимире ЦыганковеОтзыв Валентины о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «2 месяца назад пришла к Владимиру Анатольевичу с проблемой алкоголизма близкого человека. Это был уже отчаянный шаг, так как другие методы воздействия на алкоголика в семье не помогли. Нет ничего хуже, чем когда видишь, как самый родной и близкий человек катится в пропасть. Владимир Анатольевич помог осознать то, что я являюсь созависимой от алкоголизма и своими действиями только толкаю мать к этой пропасти. Все, что он сказал на консультации не было пустыми словами; четкое, аргументированное изложение проблемы. Методы ее решения – это то, что было предложено уже на первой консультации. Я очень благодарна Владимиру Анатольевичу за оказанную помощь. Его методы имеют реальный результат и приносят свои плоды. Теперь я уверена, что он может помочь и самой больной алкоголизмом. Я не сомневаюсь в результатах. Спасибо Вам большое».

Отзывы о психологе Владимире ЦыганковеОтзыв Елены о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Меня зовут Елена. Я пришла к Владимиру Анатольевичу с проблемой. Ее можно назвать созависимостью. Мой очень близкий человек страдает алкогольной зависимостью. Могу сказать точно, что только за один сеанс Владимир Анатольевич смог скинуть очень большой груз с плеч. Он объяснил как нужно вести себя в такой ситуации. И получилось! Все, что он говорил, стало реальностью. Я очень благодарна ему за то, что он сделал и будет делать дальше. Он разложил все мои мысли по полочкам и научил жить своей жизнью, а не жизнью другого. Дальше будет только лучше. Я в этом уверена. Спасибо, Владимир Анатольевич».

* * *

Отзывы о психологе Владимире ЦыганковеОтзыв Евгения, который бросил пить на сеансе Владимира Цыганкова по методу снятия подсознательных барьеров: «1) Нет желания ухода от реальности. 2) Больше желания жить активно, решать задачи в жизни более активно. 3) Стремление разложить все по полочкам. 4) Меньше желания привыкать к негативу, хочу убрать старые привычки у негативу. 5) Больше жизни.

Метод снятия подсознательных барьеров: 1) Эффективность. 2) Надежность. 3) Простота. 4) От церкви.

Я принимаю психотерапевтическое соглашение не употреблять алкоголь ни в каком виде на следующие полгода».

* * *

Отзывы о психологе Владимире ЦыганковеОтзыв Владимира, который бросил пить с помощью психолога Владимира Цыганкова: «Хочу дать отзыв о психологе Цыганкове Владимире Анатольевиче. У меня была проблема с алкогольной зависимостью. Уходил в долгие запои, не мог долго остановиться. Обращался к многим врачам, наркологам. Кодировался, подшивался, но сроки заканчивались и по новой все начиналось. Вначале немножко, потом еще, и опять все возвращалось на свои места, опять уходил в запои. Когда первый раз обратился к Владимиру Анатольевичу, у меня пропало желание выпивать, прошла депрессия, появился нормальный сон. Стало восстанавливаться здоровье, появился интерес к жизни, стало много интересного, которое я из-за пьянства не замечал. Был еще один сеанс, стало еще легче, и я поверил, что это мне поможет».

* * *

Отзыв о психологе, д-ре Владимире ЦыганковеОтзыв Ларисы о психологе, д-ре Владимире Цыганкове: «Мне очень интересны такие занятия, т. к. они открывают простые методы оздоровления организма (доступно). Помогают восстановить здоровье и обрести работоспособность, ощутить радость жизни. Спасибо».

* * *

Отзывы о психологе Владимире ЦыганковеОтзыв Тамары, которая бросила пить с помощью психолога Владимира Цыганкова: «Я хочу дать отзыв о помощи, которую получила у психолога Владимира Анатольевича Цыганкова. Мне было очень плохо, и я не могла решить свою проблему самостоятельно. Пришла на прием к психологу и за один сеанс я почувствовала себя намного лучше. На душе стало спокойно, настроение улучшилось, нет тяги к алкоголю, могу сама жить без спиртного и чувствовать радость, что могу управлять своей жизнью. Я очень благодарна Владимиру Анатольевичу за помощь, очень довольна за проведенный сеанс. Очень благодарна!»

Другие отзывы о психологе, д-ре Владимире Анатольевиче Цыганкове смотрите ниже, в комментариях

Кликните на ссылку ниже

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

29 комментариев к записи “Отзывы о психологе Владимире Цыганкове”

  1. Эльмира:

    Отзыв о психологе Владимире Анатольевиче Цыганкове.            
    Я долго искала ответы на свои вопросы. Когда осознала, что нужны не советы родственников и друзей, а помощь квалифицированного специалиста, стала искать психологов в своем городе. Было несколько попыток обращения, но ни одна из них не снимала ощущения растерянности и беспомощности в сложившихся жизненных обстоятельствах. Затем. благодаря интернету. состоялось общение с психологом Владимиром Анатольевичем Цыганковым. Наконец мои поиски увенчались успехом. Он за одну встречу смог очень четко обрисовать картину того, что на самом деле происходит во мне и в моем окружении, какими иллюзиями я живу. А главное. появился » свет в конце туннеля»: он смог сразу показать пути выхода и дать четкие рекомендации как это сделать, учитывая мое именно сегодняшнее состояние, а не абстрактные рекомендации вобщем при таких проблемах. Ощущение после общения, что на самом деле все очень просто, понятно, четко. Но я понимаю, что за этой » простотой» стоит высокий профессионализм специалиста. Я ему очень благодарна.

    • Владимир Анатольевич Цыганков:

      Спасибо за добрый отзыв, Эльмира! Рад за Вас, потому что Вы не были пассивным наблюдателем, но активно меняли свою жизнь к лучшему.

      С уважением, руководитель центра Владимир Анатольевич Цыганков

  2. Татьяна Семеновна:

    Да благословит все ваши действия Господь Бог. Я каждый раз молюсь за Ваше здоровье и чтобы Небеса слышали мою благодарность вам. Пишет вам мама заблудшего сына, который оступился с дороги правильной и ступил на путь алкоголизма. Все мои мольбы и просьбы на него не влияли. Молилась постоянно, чтобы Господь дал ему силы отречься от спиртного, но видимо поздно обратилась за помощью к молитвам. Допился мой сын до того, что начали перед глазами «чертики бегать», а он с ними игрался. Сидела компания в беседке, карты типа играли, ну и бутылку очередную распивали. Я уже руки, было, опустила, уже сил не было контролировать взрослого сына, да и с сердцем у меня начались проблемы. Радовалась хоть тому, что никуда не бродит, а дома, на заднем дворе со своими собутыльниками сидит. Когда это «видение» началось у него, спасибо Господу, хоть один из них, да сообразил – «что-то неладное». Забежал в дом и рассказал мне, что, мол, беда случилась, «скорую» нужно вызывать. Я как увидела эту страшную картину, жить не захотела. Бегом вызвали «неотложку» – забрали сына и поместили в лечебницу. Я прекрасно понимала, что вернется домой и все будет как прежде – снова друзья, бутылка.… И со страхом думала, что жизнь закончена. А ведь у него высшее образование, работа хорошая была, а куда скатился? Добрые люди мне подсказали о существовании вашего центра. Соседский мальчик мне нашел ваш сайт, и я сразу записалась к вам на консультацию (сын еще лечился). Ваши слова, уважаемый Владимир Анатольевич, научили меня как я себя должна вести после того как сын вернется с лечебницы. И вы знаете,  — как вы меня научили, та и получилось. Я нашла в себе те правильные слова, к которым сын прислушался, поверил мне!!! Он решил довериться Вам!!! И как я вижу, все становится на свои места. Не могу сказать, что он полностью восстановился, что стал таким как был до того, но, по крайней мере, большущие перемены в этом человеке произошли. Он не пьет, и даже не упоминает о водке. От дружков своих начал отгораживаться, на работу устроился. Живем мы в небольшом поселке, где все друг о друге знают, и как вы понимаете, смотрят на него с не особым доверием, пока. Но, я верю в то, что это временно. Что он докажет сам себе, и всем кто его окружает, алкоголизм  —  это была всего лишь большая ошибка в его жизни, которую он исправил полностью. После консультации в вашем центре он по-другому начал рассуждать и думать, и даже строить планы на будущее. Огромное вам материнское спасибо! Дай Вам Бог здоровья и силы!

    • Владимир Анатольевич Цыганков:

      Здравствуйте, Татьяна Семеновна! Благодарю за добрые слова! Божией помощи Вам и Вашему сыну

  3. Александра:

    Здравствуйте, меня зовут Александра. Пишу для тех, кто, читая отзывы, очень хочет получить реальную помощь, но еще сомневается.
    Сайт Владимира Анатольевича и я с интересом посещала, не раз, но записаться на консультацию так и не решалась. Сначала читала его статьи, где искала ответ на, долго мучавший меня, вопрос: «Как спасти мужа от алкоголизма!».  Но, тогда,  я не понимала главного – начинать нужно с себя. Потом, посмотрев видео-лекцию Владимира Анатольевича о зависимости, поняла, что это тот профессиональный психолог, который может мне помочь.
     Меня обрадовала возможность получать скайп консультации, так как я за тысячи километров от Санкт-Петербурга. Не смотря на очень плотный график работы Владимира Анатольевича, консультация состоялась.  
    Уже после первой консультации Владимира Анатольевича  подтвердилось, что мой муж страдает от алкогольной зависимости,  я созависимая с многолетним стажем. То, что с нами происходит —  это урок жизни, который больше нельзя откладывать, а надо пройти. Сначала стало легче, как груз с плеч, но потом.…     Самым сложным было, переключить своё внимание с ошибок мужа и начать наблюдать за собой. Я находила множество отговорок, что бы ни вести карту МОЕГО созависимого поведения.  Хотелось, что бы менялся муж и все вокруг, но только не я.  У меня началась реальная психологическая ломка. Мне было очень плохо.  Отказаться от ролей: жертвы и спасательницы  оказалось не так уж и просто.
    Я заблуждалась, что  выздоровление, в моем случае, возможно  очень быстро. 
    После скайп-консультаций Владимира Анатольевича  – становилось очень ясно и легко. Его простые рекомендации приводили в порядок мои мысли и давали конкретные результаты.  Его поддержка помогала мне не отказаться от изменений, даже когда появлялись новые и новые испытания (муж пропал без вести и хотел покончить с собой).
    Также я сделала вывод, что очень много отношений в моей жизни я строю как созависимая. Тогда, Владимир Анатольевич, помог мне по-новому строить отношения с моей мамой, близкими, друзьями и даже пересмотреть отношения с клиентами.
    Я поняла, что важно помогать мужу  — выздоравливать, а не поддерживать его алкоголизм.  Когда, изменилась я —  вскоре муж бросил пить и пошел лечиться.
    Теперь моя жизнь полностью изменилась. Я открыла новый офис и занялась любимым делом.  Муж сменил работу (теперь он очень востребованный, высокооплачиваемый специалист), стал ходить в Храм, занялся спортом, стал очень внимательным и заботливым. Мы стали очень много разговаривать друг с другом, открыто высказывая свое мнение.  С удовольствием вместе занимаемся домашними заботами, строим новые планы, живем и радуемся жизнью.
    Я очень благодарна Богу и Вам Владимир Анатольевич, что помогли нам пройти этот урок!!!
    Дай Бог Вам здоровья и Господнего благословения на все ваши начинания!

    • Владимир Анатольевич Цыганков:

      Здравствуйте, Александра! Спасибо за добрый отзыв!

  4. Инна:

    «Здравствуйте, уважаемый Владимир Анатольевич. Мне хочется здесь написать о Вас отзыв. Не знаю даже как правильнее, может быть, отзыв даже не столько о Вас, сколько о помощи, которую я от Вас получила, а потом получил и мой муж.
    Мой муж пил три десятка лет. И что я только ни делала: лечила его, кодировала, только химзащиту мы делали шесть раз. Ничего не помогало. Я перепробовала все способы, чтобы отучить мужа от пьянства, даже настойку клопов подмешивала ему в водку. Теперь об этом даже смешно и вспоминать.
    Когда я обратилась к Вам за помощью, то думала найти какой-то новый способ лечения, раз все другие способы лечения от алкоголизма не помогали.
    Но когда Вы мне открыли глаза на то, что я себя веду с мужем неправильно, что я созависимая от алкоголика, что в таком состоянии я никогда ничем реально не смогу помочь мужу, что я своими созависимыми действиями, наоборот, только ухудшаю ситуацию и тащу мужа вовсе не к выздоровлению, а ОТ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ, я была просто потрясена.
    Когда я поняла, что делать НЕ НАДО, а что делать НУЖНО, чтобы получить хорошие результаты от своей помощи мужу, дела пошли в гору.
    Первое, что я смогла достичь, это то, что у меня стало получаться так разговаривать с мужем, чтобы у него не было раздражения, злобы, агрессии. Он перестал раздражаться и отгораживаться от меня. Мы стали с ним вместе обсуждать дела, что уже не бывало очень и очень давно.
    Потом у нас с мужем появились теплые отношения, чего я не припоминаю, чтобы такое было уже лет тридцать. Жить можно стало спокойно и даже с радостью. Я почувствовала, что иду по верному пути.
    И действительно, месяца через два муж принял сам, спокойно, без всяких нажимов с моей стороны, решение перестать пить. Год назад он пришел к Вам на сеанс по методу снятия подсознательных барьеров и Вы ему поставили защиту от алкоголя на год.
    Сейчас первый год трезвости мужа заканчивается. Мы довольны тем, как мы прожили с ним этот год. И это счастье он и я хотим продлить. В декабре Валерий придет к Вам, чтобы продлить защиту от алкоголя. Мы второй раз в жизни встретим Новый Год трезво!
    Благодарю Вас, Владимир Анатольевич! Вы заслуживаете самых добрых отзывов, и самых лучших отзывов заслуживает Ваша профессиональная помощь пьющим людям и их женам. Спасибо Вам большое! Инна».

    • Владимир Анатольевич Цыганков:

      Здравствуйте, Инна! Рад за Вас и за Вашу семью!

      С уважением,

      Руководитель психологического центра

      В.А. Цыганков

  5. Мария:

    «Здравствуйте, меня зовут Мария. Я – взрослая созависимая дочь алкоголика. Около тринадцати лет я и мама жили в одной квартире с отцом алкоголиком, у которого запои случались периодичностью раз в две-три недели. Естественно, совместное проживание с подобным, мягко говоря, «раздражающим» фактором не могло не оказывать влияние на здоровье не только физическое, но и психическое.
    Я стала страдать от панических атак и приступов вегето-сосудистой дистонии, из-за которых у меня начались проблемы с учебой (хотя училась я «на отлично»), а потом и с работой. Я не могла построить нормальные отношения ни в одном коллективе, а под конец у меня не осталось друзей, ведь приходилось постоянно скрывать истинное положение вещей дома и «играть на публику», надевая маску «успешной и жизнерадостной девушки» (а люди всегда чувствуют фальшь).
    Про отношения с противоположным полом даже писать не хочется, потому что после отца я не могла адекватно воспринимать ни одного молодого человека, видя в каждом потенциального предателя. В общем, жизнь не складывалась на всех фронтах, и казалось, что этот «ад» будет длиться вечно, что выхода нет, и не будет.
    От безысходности я пошла в храм. Но пришла я туда со своей созависимостью, неуверенностью в себе и желанием угодить всем и каждому, только чтобы меня там хоть немного любили, понимали и обращали на меня внимание. Постепенно я втянулась в церковную жизнь, но к моему великому удивлению жизнь «в миру» не только не улучшилась, а, казалось, наоборот быстрее покатилась в пропасть. Я стала разочаровываться уже в вере.
    И вдруг в храме после молебна пред иконой «Неупиваемая Чаша» от одной женщины я впервые услышала термин «созависимость». Я решила почитать об этом «диковинном звере» в интернете.
    И каково же было мое удивление, когда в этой самой созависимости я увидела причину всех моих жизненных неудач! Я стала читать всю информацию об этой проблеме, перерыла весь интернет, и в итоге наткнулась на сайт Владимира Анатольевича Цыганкова.
    Прочитав уже там всю имеющуюся информацию, я сделала вывод, что самой, без  помощи психолога, мне вряд ли удастся сбросить «кривые очки», сквозь которые я все это время смотрела на жизнь. Тогда я решила записаться на скайп-консультацию к Владимиру Анатольевичу (здесь еще подкупило то, что у московских психологов консультации много и много дороже, а я клиент – неплатежеспособный…).
    Если честно, я думала, что процесс выздоровления пойдет быстро, ведь до момента консультации я уже считала себя человеком подкованным и знающим проблему созависимости «на зубок». Правда, все оказалось не так просто. Выяснилось, что по поводу очень многих вещей я глубоко заблуждалась, что в моих мыслях на самом деле царит такой хаос, что здоровому уму просто непостижимо, а уж отказаться от роли «жертвы» представлялось просто невозможным, потому что эта «маска», казалось прилипла к лицу навсегда. Но благодаря чуткой поддержке Владимира Анатольевича, его простым рекомендациям, я начала травить в своей голове жирных «тараканов», и, наконец, увидела свет в конце тоннеля.
    Да, я еще только начинаю выздоравливать, но результаты уже видны «на лицо». Особенно меня поразил результат недавней консультации: после одного незначительного (для других, но не для меня) стресса у меня снова запустилась ВСД, мне казалось, что я не смогу решить имеющуюся проблему. И, если честно, я была просто поражена, когда после работы с Владимиром Анатольевичем, во время которой он помог мне разобраться с проблемой, моя ВСД приутихла, у меня появилась энергия и я нашла выход из ситуации!
    Наконец, моя жизнь стала постепенно меняться, причем меняться к лучшему, и я надеюсь, что в будущем, когда полностью излечусь от созависимоти с помощью Владимира Анатольевича, я смогу действительно стать жизнерадостной и энергичной девушкой, у которой будет все хорошо и в здоровье, и в личном плане, и в плане карьеры.
    Я очень благодарна Богу и Владимиру Анатольевичу, за помощь на этом нелегком пути к выздоровлению».

    • Владимир Анатольевич Цыганков:

      Здравствуйте, Мария! Пусть Ваша жизнь будет успешной и счастливой!

  6. Анна:

    На мой взгляд, самый несчастный человек — этот тот человек, который занимается самоедством. Это разрушает изнутри, съедает все положительные эмоции. Не дает нормально жить и наслаждаться жизнью. А ведь бывает так, что проблема выеденного яйца не стоит. А как мешает все это жить.
    Что ходить вокруг да около, я сама принадлежала до недавнего времени к такому типу людей. Одна небольшая (как я понимаю сейчас, что она была небольшой, тогда она казалась мне проблемой просто мировых масштабов) проблема не давала мне покоя долгое время. Дело было так, в свое время, совершая покупки в магазине, я нечаянно задела товар. Там были какие-то пакетики с приправами вроде бы. Они посыпались на пол, почти беззвучно. И рядом никого не было, никто не заметил моей оплошности. Мне бы остаться и поднять все, сложить на место, но я трусливо убежала. Дошла до кассы и меня начала мучить совесть, решила вернуться. Но, когда я подошла к тому месту, там уже наводила порядок молоденькая продавщица. Она исправляла за мной мой косяк. Мне бы помочь ей, но почему-то я решила, что она поймет, что это рассыпала я и начнет меня стыдить.
    Я снова ушла. А дома начала себя съедать. Почему я такая бессовестная? Почему не подняла сразу? Почему не помогла продавцу? Этих «почему?» в моей голове было тысячи. Я перестала спать по ночам, снизился аппетит, я стала злой и раздражительной.
    Так дальше не могло продолжаться и подруга, видя изменения, которые происходят со мной, посоветовала, даже точнее будет сказать, настояла мне обратиться к психологу Владимиру Цыганкову. С первого раза у нас ничего не получилось. Пришлось посетить несколько сеансов психолога, прежде, чем я почувствовала, что больше не съедаю себя, не виню себя ни в чем, а просто наслаждаюсь жизнью.
    Очень понравилось то, что мне не пришлось сидеть в толпе таких же неудачников, как я. Не было группового тренинга. Психолог занимался со мной один на один, т.е глаза в глаза. Это внушило доверие и помогло не замкнуться в себе.
    Скажу откровенно, работа над собой была нелегкой, большая заслуга в том, что все получилось принадлежит, несомненно, Владимиру Анатольевичу Цыганкову и его мастерству. Но все-таки, хочется надеяться, что и моя (пусть и совсем маленькая) заслуга в этом есть. Хотя бы в том, что не испугалась визита к психологу и доверилась ему. Простить себя — это очень непросто, но это так необходимо, хотя бы для того, чтобы полюбить себя и научиться наслаждаться жизнью.

  7. Жанна:

    У меня были многочисленные тренинги по коррекции заниженной самооценки, но это мне не помогало, нужен был индивидуальный подход, так как ситуации , которые в водят нас в такое состояние сугубо разные. Да, нужно полюбить себе. Вам, любой психолог скажет, что любовь к себе -это плюс, а не минус. Я благодарна Владимиру Анатольевичу Цыганкову за то, что он помог мне обрести себя. Теперь я могу идти дальше, вливаться в новую жизнь с другими целями и планами, не бояться совершать ошибки. Кто сказал, что люди совершенны и они не имеют права на ошибку и что прощать себя это плохо? Как только вы это поймёте, жизнь заиграет новыми красками и невидимый, не подъёмный груз спадёт с плеч и вырастут крылья за спиной, появиться лёгкость, ощущение спокойствия и гармонии в душе. Ведь жизнь дана нам не для того, чтобы мы пребывали в унынии и недовольстве, а испытывали радость от каждого нового дня.

  8. Полина:

    Пожалуй только в детском соду и в начальных классах я чувствовала себя счастливой. Но это время пролетело очень быстро.
    Уже примерно после 5-го класса у меня появились страхи и не уверенность в себе, которые очень мешали мне жить. У моих друзей были интересы, которые существенно отличались от моих. Мне хотелось узнавать что-то новое, развиваться, идти вперед, но они только подшучивали надо мной. Тогда я очень замкнулась в себе, считала, что я все делаю не так.
    После школы всегда бежала домой и больше никуда не выходила. Мама пыталась поговорить со мной, но все было бесполезно. Мои мечты – вот, что было моей жизнью. Я очень любила представлять, что со мной будет дальше, как у меня будет много друзей и все мечты осуществляться. Как-то я решила выбраться из своего «кокона», но к тому времени все мои друзья стали гулять по новым компаниям, где меня не просто не приняли. Потом я пошла в университет, познакомилась с новыми людьми. Тогда я почувствовала себя счастливее, но беспокойство, которое меня преследовало еще со школы так и осталось.
    Я понимала свою проблему, но не могла ее побороть. У меня были друзья и подруги, но из-за моей неуверенности моя личная жизнь так и не складывалась. Мои подруги встречались с парнями, только я мечтала о том, что когда-нибудь встречу своего человека. К окончанию университета у меня появилось больше уверенности в себе.
    Я устроилась на новую работу. Сначала мне все нравилось, но потом оказалось, что меня просто использовали. Я окончательно разуверилась в своих силах, уволилась с работы и не знала, что делать дальше. Я прочла много литературы по психологии, смотрела передачи, но мне казалось, что те советы, которые в них даются подходят абсолютно всем, но только не мне.
    В этот момент от мамы я совершенно случайно услышала про психолога Владимира Анатольевича и решила записаться к нему на прием. Я благодарна этому человеку за помощь. Только ему я смогла рассказать все свои проблемы, он меня внимательно выслушал и дал советы, которыми я руководствуюсь уже очень долго. Я была очень рада, что попала на индивидуальный прием.
    Скажу честно, без Владимира Анатольевича я бы не справилась со своими проблемами. Как только я отпустила свои проблемы и простила себя, моя жизнь стала постепенно улучшаться. Сейчас у меня отличная работа, любимый человек и все это только благодаря Цыганкову. Это лучший специалист и просто приятный, хороший человек, которому не безразличны чужие проблемы.

  9. Татьяна:

    За 15 лет моей жизни с бывшим мужем было всякое. Точно знаю, он мне изменял. Мирилась с этим. Считала, мужчины по природе своей не могут быть верными. Не могу сказать, что мужская измена для меня была нормой, но я еще подростком узнала, что папа маме изменяет и у бабушки с дедушкой в молодости были такие же проблемы. Когда замуж выходила, внутренне готовилась к тому, что верности от мужа ждать не стоит. Может, и моя вина в тех изменах есть – если бы я их не допускала, он бы и не ходил налево.
    В браке я многое прощала. У меня двое деток – дочка и сын. Детям отец нужен. Женщина должна быть мудрой, меня так мама учила. Я и сама понимала, что «хранительница семейного очага» не просто так говорят. Сглаживала конфликты, на недостатки мужа глаза закрывала. Но когда узнала, что у него от любовницы ребенок родился, простить не смогла. Во мне как будто что-то оборвалось. Это же не просто измена!
    Мне подруги рассказывали, что злятся, узнавая о любовницах, отомстить хотят, то есть тоже изменить в отместку. А я не злилась, не плакала. К ней тоже ненависти не было. Во мне как будто все чувства умерли. Так, наверное, и было, я тогда умерла эмоционально. На развод подала спокойно. Знала: по другому нельзя. На суд пришла, как мне казалось, собранная, сдержанная. На работу ходила и дома все делала. Сейчас понимаю, что тогда все на автомате делала. Все как в тумане было.
    Тревогу забила моя дочка. В какой-то момент я просто перестала интересоваться их с Алешкой жизнью. Дети для меня всегда были центром моей маленькой вселенной. У нас очень хорошие отношения, есть доверие и понимание. Я всегда знала, что у них происходит. В школе, с друзьями, в театральном кружке у дочки… Дети мне все рассказывали, а я всегда находила время их выслушать.
    Сама не понимаю, как так получилось, что не осталось у меня сил. Утром я вставала с постели, шла на работу, все, что от меня требовалось, выполняла. Вечером механически готовила ужин, кормила детей. Все было как в тумане. Ни моя мама, ни дети не могли вывести меня из этого состояния. Пойти куда-то в выходной день я наотрез отказывалась, подруг тоже видеть не хотела, разговаривать с кем-то было настоящей пыткой. Казалось, все хотят меня пожалеть, а мне не нужна ни чья жалость.
    Дочка пыталась со мной разговаривать. Я с ней не ссорилась, выслушивала, но все равно не делала ничего, чтобы стряхнуть с себя негатив. Тогда дочка сама позвонила «тете Ире». Не знаю, что она ей там наговорила, но Ирка, моя подруга еще со школьных лет, примчалась сразу. Сначала она меня тормошила, расшевелить хотела или хотя бы разговорить.
    Как-то вечером пришла с бутылкой хорошего вина. Алкоголь на меня подействовал. Больше бокала я не пью никогда, а тот вечер было точно больше, потому что одной бутылки нам не хватило. Помню, плакала и обещала Ирине взять себя в руки и жить ради детей. Она мне, наверно, поверила, но сказала, что мне нужна не только дружеская поддержка и взяла с меня обещание пойти к психологу. Так я оказалась в кабинете у Владимира Анатольевича Цыганкова.
    Раньше я считала психологов странными людьми, любящими копаться в чужих проблемах. Не доверяла им, откровенно говоря. Мне и в голову не приходило, что психологом просто так не становятся, это же призвание! От неравнодушия к людям, от желания помочь выбирают эту профессию.
    Доброжелательность и какую-то искреннюю заботу я почувствовала сразу, при первой встрече. А еще Владимир Анатольевич умеет выслушивать. Мне кажется, это качество даже среди психологов редкое. От разговора легче становится, как будто душа очищается.
    Я очень благодарна Владимиру Анатольевичу. Он не просто мне помогает. От ощущения, что я всегда могу позвонить и прийти к нему, я больше не чувствую себя одинокой. Это от одиночества я тогда замкнулась, людей видеть не хотела, даже с детьми общаться перестала. Внутри меня была огромная пустота, как будто душу вынули, а без души человек жить не может. Не жизнь это, а существование, если без души, без эмоций.
    Сейчас ко мне потихоньку возвращается смысл жизни. Он не в детях, не в работе. Он – в самой жизни, в каждом прожитом дне. Когда-то давно, лет двадцать назад, я просыпалась утром и улыбалась. Радовалась тому, что наступил новый день, что солнце светит в окна. Чувствовала, что впереди меня ждет еще много хорошего. Я верю, что те давние ощущения вернутся!
    Конечно, пока мне трудно каждый день просыпаться с улыбкой. Прошло еще совсем мало времени. К новым отношениям с мужчиной я еще тоже не готова, но такой вариант развития событий уже не исключаю. Было время, когда даже мысли об этом я не допускала.
    Знаю, перемены во мне – заслуга не только моя, но и Владимира Анатольевича. Это он помогает мне, шаг за шагом, идти к новой жизни. Может быть, я не иду к ней, а она уже началась. В тот самый день началась, когда я впервые пришла к Владимиру Анатольевичу Цыганкову.

  10. Дарья:

    История банальная до тошноты -пришла не в то время домой и застала своего (уже бывшего) мужа в постели с любовницей. Естественно, сразу же подала на развод. Сказать, что весь мир рухнул, это ничего не сказать. С горя хотелось наложить на себя руки, но останавливала лишь одна мысль о близких людях, родителях. Сколько было выплакано слез, одному Богу известно. Не помогали ни задушевные разговоры с подругами, ни вечеринки, на которые они пытались меня вытащить. Каюсь, даже приобщилась к алкоголю, но он давал лишь временное облегчение. Начался хронический «недосып», я потеряла в весе, родные стали бить тревогу. Жизнь потеряла полностью какой-либо смысл, действовала как автомат, дом-работа-дом. Свободное время проводила, уткнувшись в экран компьютера Полностью запустила себя, перестала ухаживать за своей внешностью.
    Я даже не представляю, к чему бы это могло привести, если бы однажды не натолкнулась на просторах интернета на объявление о психологической помощи. Поняла, что это мой последний шанс выбраться из ямы депрессии и апатии, что своими силами я просто не справляюсь и мне на самом деле нужна помощь специалиста. Начала изучать информацию, штудировать отзывы таких же несчастных женщин, как и я. Определившись со специалистом, обратилась к психологу Владимиру Анатольевичу Цыганкову на первую консультацию. Не буду никого обманывать и расписывать «что сразу распрямились крылья за спиной». Нет, психологическая помощь, особенно в такой сложной ситуации как развод, это дело не одного дня. Иногда после консультации мне приходилось не легко. Ведь приходится прорабатывать ситуации, вспоминать и негативные моменты, и самые хорошие, опять накатывает волна воспоминаний. Но без этого никак. Для того, чтобы проблема ушла полностью, а не отодвинулась на задний план, необходимо тщательно разобраться в ней, От и ДО, проработать каждую деталь. Зато потом, постепенно приходит понимание, что да, этого человека рядом с тобой нет, но вы прошли с ним вместе определенный этап жизни. И этот этап закончен, нужно закрыть эту книгу и начать новую, более интересную, яркую. Самому прийти к этому, просто произнеся такие слова — нереально. Для этого и существуют психологи, которые помогут разобраться в проблеме, не загнать её внутрь (ибо потом она всё равно выйдет, но будет уже в разы больнее), а именно всё разложить в деталях до мелочи и решить проблему раз и навсегда. Ведь если у человека что-то болит, он же обращается к специалистам, не оперирует себя сам. А человеческая душа -это очень сложный организм, здесь также не обойтись без помощи квалифицированного психолога. Моя история с разводом закончена, я закрыла дверь в прошлое со спокойной душой и сейчас живу новой жизнью, чего и всем желаю. И благодарю от всей души Владимира Анатольевича.

  11. Ирина:

    В жизни у меня все складывалось хорошо. Я была единственным ребенком в семье, долгожданным и желанным, меня любили все, начиная от родителей и заканчивая дедушками-бабушками и многочисленной родней. В школе проблем не было, в институте с учебой тоже. Еще бы, я была такой умницей, гордостью всей семьи. А вот красавицей точно не была: долговязая угловатая фигура, собранные на затылке волосы и полное отсутствие «женских прелестей» в виде груди третьего размера или других соблазнительных округлостей.
    Я уже институт заканчивала и все еще мечтала о первом поцелуе. Парней воспринимала исключительно как друзей. А как иначе? Разве нормальный парень посмотрит на такую замухрышку, как я? В зеркало смотрела постоянно, понимала, отражение мне точно не нравится. Иногда даже мысль мелькала, что это родители виноваты, из-за них я такая, какая есть.
    И все-таки пока в институте училась, проблемы с внешностью не были для меня главными. Все свободное время на учебу уходило. Диплом получила, на работу устроилась, и… Не поверите, влюбилась! Всерьез и по-настоящему. На работу летала, как на крыльях (мы были коллегами), казалось, жизнь только начинается. Самое удивительное, что он, мой любимый мужчина, тоже на меня внимание обратил.
    Не могу сказать, что красиво ухаживал, разве что пару раз в кафе сходили. Только за мной и ухаживать не надо было, я и так была на все согласна. Когда это «все» случалось, думала, с ума сойду от счастья. Петь хотелось и танцевать, а еще я была уверена, что теперь мы точно поженимся. Не знаю, почему я вбила себе это в голову, предложения мне никто не делал. Обязательно сделает, он же честный и благородный! Я планировала не только торжество на свадьбу, но и предстоящую семейную жизнь, а он… В понедельник утром даже не смотрел в мою сторону. Не подозревая никакого подвоха, подошла к нему в обед. Глянул на меня, как будто я пустое место, буркнул «пойдем, поговорить надо».
    Разговор тот у меня надолго в памяти останется, хотя никакого разговора, можно сказать, и не было. Он только сказал, что нас ничего не связывает, что я, наоборот, должна быть ему благодарна, мол, если бы ни он, я бы до сих пор в девках проходила, что я ему должна спасибо сказать. Так и сказал «в девках». Меня это так резануло, стояла в ступоре и ничего не говорила. Странное было ощущение, как будто я – не я, и все не со мной.
    Жизнь моя с того дня перевернулась. С работы уволилась, видеть его не могла. Дома ходила, как зомби. Жила, как во сне – лишь бы день до вечера. Если кто-то пытался меня вывести из этого состояния, отвлечь как-то, злилась и кричала. Мама говорила, что не узнает меня.
    А еще у меня появился враг – отражение в зеркале. Это она – уродина и неумеха была во всем виновата. Это из-за нее ничего в моей жизни не сложилось. Да и что в моей жизни вообще есть? Красный диплом? Да кому он нужен! Кому я что доказала, тем, что его получила? Что я вообще в жизни добилась? Чего я стОю? Ноль без палочки! Бесконечные вопросы и самоунижение загнали меня в угол. Я плакала днями и ночами, просто так, без повода и без причины плакала.
    Но причина-то была! Это я уже потом, после общения с Владимиром Анатольевичем Цыганковым поняла, что причина была. Серьезная. Во мне самой. И никто в моих бедах не виноват, даже та девушка, которую я каждый день в зеркале видела. Она тоже не виновата. Ситуация была сложной, а я во всем себя винила, вот и оказалась в тупике. Если бы не помощь психолога, долго бы еще была в этой «яме». В тот момент и не пыталась карабкаться, не сопротивлялась, лапки сложила и смирилась.
    Не знаю, как у Владимира Анатольевича это получилось, но он меня к жизни вернул, встряхнул, заставил посмотреть правде в глаза. Правда оказалась не такой уж и страшной. Я просто стен понастроила между собой и другими людьми, сама себя жалела и правду видеть не хотела. Помню, когда первый раз встретилась с Владимиром Анатольевичем (не хочу говорить, что пришла к нему на прием, почему-то не было ощущения визита к врачу), мы просто сидели и разговаривали. Он что-то спрашивал, я отвечала. Времени, наверно, не мало прошло, только я не заметила. После какой-то его фразы, меня вдруг прорвало, я говорила, говорила, говорила, как будто разом всю жизнь свою рассказать решила, а потом вдруг разревелась, совершенно не стесняясь Владимира Анатольевича. Слезы меня успокоили, с ними как будто чернота, что вокруг и внутри меня была, ушла. Наверно, это был первый шаг к моей победе над собой и над своими страхами. Ведь в каждом человеке есть страхи, у каждого свои и они мешают ему жить.
    Наша первая встреча с Владимиром Анатольевичем была, конечно, не последней. Чтобы разобраться в себе, даже когда тебе помогает психолог, нужно время. Разобраться, понять – самое главное. Когда знаешь причину, ее можно устранить. Если постоянно бежать от чего-то, можно всю жизнь пробегать, а от себя-то все равно не уйдешь. Я и не заметила, как Владимир Анатольевич стал мне другом, а другу можно рассказать почти все. Эти рассказы и помогли мне, подарили уверенность в себе. Нет, конечно, и раньше я была целеустремленной, но никогда не чувствовала себя женщиной.
    Цыганков мне на самом деле помог. Пришел день, когда я наконец с любопытством посмотрела на свое отражение в зеркале и вдруг поняла: девушка, которую я там вижу, очень милая, хотя немного растерянная. Оказалось, я не долговязая, а длинноногая, а ножки у меня стройные и красивые. Грудь не большая, но ведь дело не в размере, форма важнее! Я на том этапе многое о себе поняла, смотреть на себя стала другими глазами. По-моему, у меня даже походка изменилась, я уже не говорю о прическе и стиле в одежде.
    Сейчас у меня столько планов! Думаю, в будущем году замуж выйду. Мой бывший сокурсник, с которым мы как-то весной встретились и уже полгода встречаемся, недавно заговорил о детях. Когда мужчина говорит о детях, значит для него все серьезно. Для меня тоже. Не понимаю, как я могла не видеть, что Лёша меня любит? В голову даже не приходило, на себе была зациклена. Сейчас все по другому! Благодаря Владимиру Анатольевичу Цыганкову я научилась быть счастливой, теперь я знаю: счастье – в нас самих.

  12. Наташа:

    Моему браку два с половиной года, и за то, что я все еще замужем, я должна сказать спасибо Владимиру Анатольевичу Цыганкову. Расскажу обо всем по порядку.
    Замуж выходила по большой любви. Думала, Саша – самый лучший на этой земле. Добрый, заботливый, ласковый… Мне все говорили, что с ним любая женщина, как за каменной стеной будет. Я и сама это чувствовала.
    Первые пару месяцев у нас просто идиллия была. С работы дождаться не могла, старалась вкусненьким накормить. Потом начались сложности, притирки и придирки друг другу тоже. Вдруг выяснилось, что Сашина мама – идеал женщины. И готовит она вкуснее, и дома у нее чистота и порядок, все успевает. А ведь у нее, кроме мужа, еще и двое детей маленьких есть. (У Саши младшие сестренки – близняшки, родились лет за пять до нашей свадьбы.) Постоянные сравнения меня с мамой Людой явно не шли на пользу нашему браку, хотя я с этим и мирилась.
    Настоящее испытание нам выпало, когда я потеряла ребенка. Срок был маленький, но это же был наш сын! Точно знаю, сыночка я тогда ждала… Больно было очень, и не физически больно – морально, а меня никто не понимал. Все успокаивали, говорили, что еще забеременею, что так часто бывает. Саша тоже не понимал. Для него, наверное, мои слезы женскими капризами были.
    Боролась с собой, как могла, а потом вдруг обозлилась на него, на все его проводочки, по дому разбросанные. Вечно что-то паяет, стругает, чинит. Друзья ему то компьютер, то ноутбук на ремонт приволокут. Никому отказать не может, всю квартиру захламил. Целыми днями сидит возится, а на жену у него времени нет. Никуда с ним не ходим, я же не могу так, не могу только с подружками по магазинам ходить, у меня муж есть. А Саше это невозможно объяснить, непробиваемый какой-то. Уперся, говорит «я тебя дома не держу, надо тебе куда-то идти – иди, видишь, я занят». И все. Вообще разговор у нас не получался, только ссора.
    Мне, конечно, отношения выяснять не хотелось, да только выбора у меня не было. Честно говоря, каждый раз я думала не доводить до ссоры, поговорить хотела, объяснить все. Мы же взрослый люди, должны друг друга понять. Какой там! Саша меня категорически отказывался понимать.
    Мама, которой я рассказала о своих проблемах с мужем, мне тоже ничем не помогла. Головой покачала, а потом сказала, что я к Саше придираюсь. Он хозяйственный хороший мальчишка, даже по дому мне помогает, а мне все не так. Да если бы мне отец так помогал, как тебе Саша, я бы на него молилась! Так и сказала. От родной матери я такого не ожидала. Обиделась, развернулась и ушла. Это потом я поняла, что она поступила, как мудрая женщина, что так и нужно было сделать. Тогда от обиды я ничего этого не видела. Пришла домой и расплакалась, а Саше вечером ничего не рассказала, только дулась на него за то, что он такой расхороший в маминых глазах.
    Кроме Владимира Анатольевича я еще своей тете спасибо сказать должна. Это она восприняла мои слезы не как капризы, а как серьезную проблему. Это тетя Галя заговорила со мной о психологе, рассказала о центре Цыганкова. Что мне понравилось, так это то, что не обязательно сразу лично встречаться, можно сначала по интернету написать, а уже потом решить, что делать дальше. Мне как-то неловко к чужому человеку идти и все-все о себе ему рассказывать, мне как раз заочное общение подходит.
    Первое свое письмо Цыганкову я писала часа два. Решила рассказать обо всем подробно, чтобы понятна стала моя ситуация, даже о неудачной беременности молчать не стала. Владимир Анатольевич мне ответил. Вроде и не много слов было в том письме, а почувствовала я что-то, родное и близкое, как будто не чужой мне человек писал. А самое главное, этот человек меня понимал. Не ругал, не жалел, а именно понимал. Встреться захотелось и поговорить лично, только без свидетелей.
    Пошла одна, без Саши. Владимир Анатольевич оказался приятным интересным человеком. Впечатление от письма не обмануло. Наверное, в жизни он даже лучше, чем тот образ, который от письма сложился. С ним очень легко общаться. Нет барьера, что что-то можно рассказывать, а что-то нет. Он умеет к себе расположить. А еще странное чувство от бесед – веришь, что все можно изменить и с этого дня начнется новая жизнь.
    Самой не верится, но так у меня и случилось. На свою жизнь и на любимого Сашу я теперь смотрю другими глазами. То, что он – любимый, я никогда не забывала. Вот только думала, что он меня из вредности понимать отказывается. Никакой вредности и «напротивность тебе сделаю» здесь нет. Саша у меня на самом деле хороший, любящий и понимающий. Я перестала это замечать, потому что зациклилась на своих обидах. Мне казалось, все меня обижают, а Саша – в первую очередь.
    Владимир Анатольевич объяснил мне, что я сама могу исправить ситуацию, если захочу. Все зависит от моего желания. Вспоминаю себя еще год назад и понимаю, что вела себя, как маленькая девочка. От других что-то требовала, а сама ничего не делала. Любовь и забота проявляются в мелочах, но эти «мелочи» должны идти в первую очередь от тебя, а не от кого-то другого.
    Конечно, мы потом с Сашей и вместе к Владимиру Анатольевичу ходили, семейные конфликты лучше решать вдвоем, но началось все с меня. Это я сделала первый шаг и обратилась к психологу. Нет в этом ничего позорного или стыдного. Наоборот! Стыдно кричать на родного и любимого без всякого повода. А жить спокойно и счастливо не стыдно!
    Теперь у нас с мужем счастливая семья. В будущем году, в конце января или в начале февраля, у нас родится доченька. Ее родители будут самыми лучшими мамой и папой, которые умеет все проблемы решать без ссор. Я в это верю и очень жду рождения дочки.

  13. Виктор:

    Хочу поблагодарть Владимира Анатольевича Цыганкова за помощь в решении моих конфликтов с женой, которые тянулись уже более 15 лет. Он мне помог увидеть свои ошибки и исправить их. Спасибо!

  14. Александр:

    Вырос я в обычной, как говорят, среднестатистической семье – родители, двое детей (старшая сестра и я). Жили мы, даже по советским меркам, не богато. Конечно, не голодали, но тогда никто, наверно, не голодал, а вот о покупке, например, мопеда, можно было и не просить. Машины у нас тоже не было, хотя отец был столяром и на самом деле много работал. Если не считать бедности, жили мы хорошо, отношения в семье были нормальные. О том, что у меня есть какие-то психологические проблемы, связанные с отцом и матерью, я никогда не думал, пока случай не свел меня с Владимиром Анатольевичем Цыганковым. Получилось вот как.
    Работал я следователем. Сейчас уволился, поэтому об этом можно говорить. Днями и ночами на работе пропадал. Мало того, что график не нормированный, по 12-14 часов в сутки, не спал толком, так еще и нервотрепка постоянная. В производстве по два-три десятка дел, хотя норма – восемь. Есть от чего с ума сойти. Я чуть и не «сдвинулся» в самом деле, нервный срыв себе заработал. Еще повезло, что так легко отделался. В нашем следственном отделе в то время катавасия была не очень хорошая, люди, которых потому осудили, дела свои темные прикрывали, так на меня чуть уголовное дело не завели. Крайним хотели сделать. Напряженная была ситуация. Как пережил, не знаю. Помню, к родителям приезжал, дома спать не мог. Началось у меня что-то вроде мании преследования, обыски всюду мерещились, со стороны, наверно, вел себя как сумасшедший. Отец вообще считает, что у меня помешательство в легкой форме случилось. По-моему, это просто невроз или нервный срыв (не знаю, как это точно называется, но сумасшествие здесь не причем). Тогда я и познакомился с Цыганковым. Мне друг о нем рассказал, его жена к Владимиру Анатольевичу ходила.
    Пришел я к Цыганкову с нервным срывом, а оказалось, проблемы мои значительно серьезнее. Не знал, что с самого детства ношу в себе обиду. Так получилось, в одной из бесед я Владимиру Анатольевичу о себе рассказывал и вспомнил слова отца: «Да чего ты вообще в жизни добился?». Давно он это сказал, в ссоре, в сердцах, можно сказать, выкрикнул, а врезались мне его слова в память. Сколько лет прошло, до сих пор не забыл их. Вот и тогда в разговоре с Цыганковым вспомнил, а Владимир Анатольевич сразу уловил, что это для меня важно. Беседовать начали о детстве. Многое рассказал: и о сестре, которой всегда помогали, обо мне забывая, и о бабушке – единственном человеке, которая меня всегда поддерживала, и об упреках из-за детей. А я ведь ничего никогда не просил от них, от родителей, только помощь мелкую, и то упреки потом сыпались.
    Владимир Анатольевич всегда внимательно слушает, я и не заметил тогда, что что-то важное для себя рассказал. Точнее не для себя. Этот мой рассказ об отце и моей жизни с родителями был важен Цыганкову как психологу, чтобы понять мои проблемы. Потом он мне объяснял, что детство человека влияет на характер, на поведение уже взрослого. Вот говорят «все мы родом из детства». Психологических проблем это тоже касается. Мы как бы тащим за собой все, что было в детстве. Каждый человек тащит, тут исключений нет. Вот и я такой же, как все.
    Зацепили меня когда-то слова отца, обиделся я на него, но промолчал, в душе обиду затаил. Так это большая обида, а сколько было мелких? Вот если по-честному, чем Ольга, сестра моя, лучше меня? Почему ей родители по первому зову помогают, ей иногда и говорить ничего не надо, сами предлагают помочь, а обо мне даже не думают, что помощь нужна? Эти вопросы меня очень мучили, я и не знал, насколько сильно. Просто жил с этим и все.
    Мне потом Цыганков объяснил, что многие так живут. Детские обиды людям жизнь отравляют, а они ничего не делают, чтобы их от себя отпустить. Думаю, это потому, что люди не знают, как и что делать. Я же не знал. Жил себе и жил. Мелькала иногда мысль, что плохо к самому себе отношусь, что нельзя так, а что это отношение из детства, не догадывался. Не понимал, что отношение к родителям на мне самом отражается.
    О прощении много говорят, только кто этого не пережил, тот не поймет, что это значит. «Прости» говорят часто, и «прощаю» в ответ тоже говорят. Не в словах дело. Простить надо внутри самого себя. Как-то сразу и все простить, одним махом. Не знаю, как это объяснить. Прощение – когда больше не возвращаешься к обиде, ее больше нет, она для тебя больше не существует. Ситуация, которая тебя обижала, есть. Ты ее помнишь. А обиды в тебе больше нет, ты остаешься спокоен, вспоминая то, что случилось. Потому что есть понимание. Не одного-единственного случая, а понимание всей ситуации в целом. Вот таким должно быть прощение.
    Наверное, каждый человек способен простить. Даже тот, кто говорит «не прощу» и убежден в этом. Здесь все зависит от характера. Ситуация и люди, которые в ней замешаны, конечно, тоже играют свою роль, но ты стоишь на первом плане. Не важно, считаешь ты себя сильным или слабым, виновным или не виноватым. Это не важно. Каким бы ты ни был, прощение настолько трудное дело, что здесь без помощи не обойтись. Как говорят, я это на своей шкуре испытал. Пока не могу сказать, что конфликт с отцом навсегда в прошлом остался, но сейчас я уже способен прийти в гости, сесть и спокойно поговорить. Раньше такое было не возможно. Мы никогда не разговаривали на серьезные темы. Отцовские советы меня раздражали. Я считал, что человек, всю жизнь проживший чуть ли не в деревне, не может ничему меня научить. Что он может дать, если сам ничего не знает? Теперь я понимаю, что в этом незнании и неумении возраст виноват. Время было другое, ценности и мечты у человека были другими. Жизнь сильно изменилась, а родители просто не смогли под нее подстроиться, и не надо их в этом винить.

  15. Виктория:

    Родители назвали меня Викторией, но «победительницей» я себя никогда не чувствовала. Жизнь складывалась обычно, как у многих девушек: окончила школу, поступила в академию на юрфак, на втором курсе вышла замуж. Тогда мне казалось, семья – главное предназначение женщины. Наверное, я и сейчас так думаю, но уже без фанатизма. Если бы можно было вернуться в прошлое, я бы снова согласилась выйти замуж. Не жалею о замужестве, совсем скоро у меня родилась доченька. Солнышко мое, золотце, мамина радость.
    Не могу сказать, что муж дочке был не рад. И все-таки он как-то спокойно воспринял ее рождение. Я тогда и не думала, что у меня в семье что-то не так. Оправдывала поведение мужа тем, что мужчины не такие эмоциональные, как женщины. Помню, я после рождения Алинки хотела восстановиться в институте (брала академический). Муж сказал, мне тяжело будет, дочка совсем маленькая, а тут еще учеба. Спорить не стала. Понятно же, что институт и семью с маленьким ребенком трудно совместить. К тому же, диплом для счастливой семейной жизни совсем не нужен.
    Признаюсь честно, я не сильно рвалась учиться или работать. Дочке и мужу нужно было внимание. Алина тем более часто болела, грипповала. В садик отдавать ее совсем не хотелось. Так прожили мы года три-четыре.
    Неспокойно мне стало, когда заметила холодность мужа. О том, что кто-то на стороне есть, догадалась сразу, но решила не обострять, промолчала. Терпела полгода, может, даже больше. После очередного прихода под утро и наглого вранья, что ночевал у друга, не выдержала и прямо в глаза сказала, что знаю о любовнице. Отпираться не стал. Как-то очень легко все признал, а потом вдруг ушат холодной воды на меня вылил: «Она – настоящая женщина, а ты давно на себя в зеркало смотрела? Да какой мужик на тебя вообще посмотрит?». В тот момент я не знала, что ему ответить, у меня слов не было, расплакалась и все.
    Потом, когда немного успокоилась, подошла к зеркалу и ужаснулась. Выглядела просто кошмарно. Располневшая, с бесцветными глазами и волосами, давно забывшая, что такое косметика (краситься-то дома не обязательно). Конечно, мне и в голову не пришло, что глаза от слез опухли, поэтому такие запавшие, и бессонная ночь тоже дает о себе знать. Мужа-то в ту ночь я до утра ждала, не спала совсем. То, что пополнела – моя вина, но не настолько я безобразно выглядела, как мне тогда показалось.
    Подтвердить или опровергнуть слова мужа, кроме меня, было некому, а я себе очень не понравилась. По дому стала с опущенной головой ходить. Муж сразу мое состояние почувствовал мое состояние, язвить начал. Пользовался любым поводом, чтобы напомнить мне, что я пустое место. Все его шуточки сводились к тому, что я безработная еще и неуч. Как будто я по своей воле академию бросила! А у меня духу не хватало с ним спорить, потому что в глубине души понимала его правоту.
    Если бы я на работу ходила, наверное, все бы изменилось. Когда среди людей находишься, жизнь совсем другая. Мужчины комплименты говорят, совсем иначе себя чувствуешь, глаз загорается. Мне так давно никто приятных слов не говорил. Еще больше убивало отношение мужа. Понять не могла, зачем ему это нужно – меня унижать. Не воспринимала его слова, как унижение. Не понимала, что он только для того, чтобы себя оправдать и выгородить, как говорит. По сути, он хотел, чтобы я головы не поднимала, чтобы покорной была и ему ни в чем не возражала. Пока на себе не почувствовала, не понимала, что покорности можно унижением добиться.
    Как-то вечером подруга пришла, сидели чаевничали, болтали и я ей в порыве откровенности все и выложила: как не ладится моя жизнь семейная, как устала я от самой себя, об измене мужа тоже рассказала, хоть и неприятно было во всем этом признаваться. Такое чувство было, как будто это я изменщица. Выговорилась – как исповедалась, ничего не утаила.
    Сейчас понимаю, что правильно тогда поступила. Подруга успокаивать меня не стала. Слова не сказала, мол, все наладится и все в таком духе. Молча слушала, а когда я замолчала, говорит: «Вик, тебе жизнь менять надо, свое отношение к жизни, к себе. Нельзя же к себе так относиться! Себя уважать надо». Я тогда чуть не крикнула: «За что мне себя уважать?», а потом вдруг поняла, что это Сергея слова, это он говорит постоянно, что меня не за что любить и уважать тоже не за что. Как мне его слова в душу въелись! Даже думать стала, как он.
    Когда Даша, подруга, о психологической помощи заговорила, я с ней не согласилась. Какой психолог? Зачем мне психолог? Дашка упрямая, слушать меня не стала. Когда я чуть успокоилась, объяснила мне, фоме неверующей, что как раз психолог нужен. Он на «правильную волну» настраивает, с депрессией помогает справиться. Вот тут я не спорила. Понятно, что у меня депрессия. Хожу, реву как белуга и делать ничего не хочу. Лекарства пила, которые в аптеке посоветовали, но облегчения вообще не почувствовала. На нервной почве даже седые волосы появились, а мне-то еще и тридцати нет.
    К Владимиру Анатольевичу мы с Дашей вдвоем пришли. То есть она со мной, как группа поддержки, за компанию пошла. Спасибо ей, я бы, может, долго бы еще не решилась, откладывала бы, надеялась, что все само образуется.
    Хочу всем сказать, знайте: если ничего не делать, ничего и не сделается! Надо перешагивать через свою гордость, через неуверенность. Жизнь одна! Другой нам никто не даст! Поэтому мы сами должны свою жизнь строить. Должны искать свое место в жизни, не замыкаясь на своих проблемах. Они у каждого есть, только разные у всех. А человек – личность! В любом человеке есть что-то свое, в каждом талант скрыт. Это мне Владимир Анатольевич помог понять. Он мне на многие вещи глаза открыл. Многое о себе я и не знала.
    У Цыганкова свой подход к лечению. Когда к нему приходишь (я имею в виду потом, во второй или в третий раз, а не сразу), и мыслей нет, что к доктору пришел. Он чуткий и внимательный. Во все вникает, все понимает. Поведение мужа мне объяснил. Только не прямо, а как-то так, что у меня в голове прояснилось, и я сама все увидела. Наши с мужем отношения как на ладони стали. Свои ошибки увидела. Конечно, увидеть – это еще не значит исправить их. Исправлять совсем не просто, много времени нужно.
    На быстрые перемены в жизни я не надеюсь. Главное, в мою жизнь вернулся покой. Я больше не вздрагиваю, когда слышу, как муж ключ в замке поворачивает. Не боюсь скандалов. Можно сказать, мы с мужем перестали ссориться. Он меня не дразнит теперь. Знает, молчать я не стану, хотя и без крика отвечу.
    Планирую после Нового года на работу выйти. Буду подруге в магазине помогать. У нее свой магазин одежды, одной тяжело со всем справляться, будем вместе работать. Алина уже во втором классе, взрослая совсем уже. Муж тоже без меня не пропадет. Наоборот – самостоятельности научится. Я пока с ним не говорила о моих планах на работу. Он, конечно, возражать будет, но я смогу его убедить. Теперь я совсем другая стала, а работа мне эта очень нужна.

  16. Светлана:

    Думаю, что все прелести жизни после развода знакомы многим женщинам. Во-первых, это дикая депрессия, от которой никуда не деться ни днем, ни ночью. Во-вторых, как ее следствие заниженная самооценка. В-третьих, постоянная тревожность. Именно этот постоянный страх за каждую мелочь и за свое неопределенное будущее больше всего меня изматывал. Я чувствовала себя тряпкой, ненужной вещью, всем чем угодно, но только не красивой и молодой женщиной. Ситуация осложнялась еще и тем, что на руках у меня осталось двое деток, которым и так было не легко. Моим детям нужна была сильная мама, поэтому собрав последние свои силы и остатки самооценки в кучу я принялась действовать. Прежде всего мне необходима была помощь психолога, и желательно опытного.
    Пообщавшись на женских форумах я получила много положительных отзывов о центре Владимира Цыганкова. Решила и остановиться на нем. Нашла в интернете сайт, и к разочарованию обнаружила, что этот центр находиться в Санкт-Петербурге, куда отправиться я никак не могла по одной простой причине — не с кем оставить детей. Однако, можно было воспользоваться услугой «консультации-онлайн» через скай п, что и сделала. Я рассудила, что в любом случае, так, во-первых, дешевле (а у меня теперь с финансами было туговато), а, во-вторых, можно будет сразу определиться есть ли толк от лечения у этого психолога. Плюс заявку на консультацию легко оставить, а к оплате принимаются даже электронные деньги (что меня очень устраивало, так как сидя дома я подрабатывала на бирже рерайтинга и платили мне именно ими). Могу сказать с уверенностью, что если бы не современные технологии, то я не познакомилась бы со специалистом с большой буквы — Владимиром Анатольевичем Цыганковым. Он помог мне переродиться, поверить в себя и собственные силы, вернул мне душевное спокойствие и радость. Его консультации просто вернули меня к жизни. Я сменила гардероб, привела себя в относительный порядок, нашла новую высокооплачиваемую работу, со временем устроила и личную жизнь. Но самое главное, я перестала относиться к бывшему мужу как к врагу народа номер один, стала спокойнее воспринимать его встречи с детьми, даже иногда стала гулять с ними вместе. Теперь, когда чувствую, что начинаю терять почву под ногами и мне просто необходима срочная анонимная психологическая помощь, сразу обращаюсь к нему. И всем знакомым своим рекомендую!

  17. Анна:

    Кто-то легко переживает развод, говорит, новая жизнь начинается. А я, глядя на штамп о разводе, не понимала, как мне жить дальше. Девять лет счастливого брака, дочка-куколка растет… Мне все подруги завидовали. И не потому что муж красавец или много зарабатывает. Отношения между нами были – всем на зависть. По дому мне помогал. Заболею – как с ребенком нянчился. Чудо, а не муж.
    Его измена была, как гром среди ясного неба. Чем она его околдовала? Видела я ее. Ни кожи ни рожи – мышь серая. И ладно бы просто «гульнул» разочек, интрижку я бы простила, так нет же, всерьез у них все: ушел он к ней, ребенок там родился.
    На развод я сама подала, но это больше, чтоб лицо свое сохранить. Муж этому шагу с моей стороны только рад был, как открылось всё, так он вилять не стал, прямо сказал «люблю ее». Ножом по сердцу полоснул. Сердце, помню, колотилось, а сидела и молчала. Он тоже молча собрал какие-то вещи и ушел.
    Развели нас быстро, потому что о обоюдному. Суда и раздела тоже не было. Тихо всё сделали, претензий друг к другу не было. У меня, может, и было что, да только происходящее я плохо понимала. Вообще то время плохо помню, как в тумане всё.
    После развода отвезла дочку к маме, как раз летние каникулы начались. Почти три месяца «свободой» своей наслаждалась. Доказывала самой себе, что я женщина и мужчинам еще нравлюсь. Глупостей наделала, даже вспоминать о них не хочется. Ненавидела себя временами. А подруги, наоборот, хвалили, молодец, так ему и надо (ему – это мужу моему бывшему). В августе забрала Алису от бабушки, поклонникам своим доходчиво объяснила «погуляли – и хватит».
    Первые дни нам с дочкой хорошо было, соскучились за лето. Да и хлопот перед школой много было, раскисать было некогда. А как осень пришла, тоска на меня навалилась. На работу шла, проклиная всё и вся: и осень эту слякотную, и жизнь свою не сложившуюся. Думаю, раньше жила по инерции, не понимая, что произошло, а тогда пришло понимание.
    Жутко мне стало, хоть волком вой. Я бы по ночам в подушку ревела, не могла – дочка рядом спала. Утром вставала с красными от бессонницы глазами, собирала Алису в школу, сама на работу шла.
    Время от времени в нашей жизни появлялся «воскресный папа». От этого мне только хуже становилось. Жизнь шла своим чередом. Да разве это жизнь?
    Всё свободное время в социальных сетях сидела, но и интернет от черных мыслей не особо отвлекал. Как-то на одном из форумов наткнулась на разговор о психологах. Девчонки обсуждали, стоит ли идти к психологу и когда. Я задумалась. А уже через пару часов у меня были телефоны и адреса нескольких питерских психологов (в интернете найти нужную информацию можно без труда).
    Питер выбрала, потому что от дома не далеко (живу в области). К местным специалистам обращаться не хотелось, на работе, если бы узнали, раздули бы из мухи слона, а мне слухи не нужны. На следующей неделе мне как раз в Питер надо было в командировку на день (мама приехала специально с дочкой посидеть, так что за Алису я не волновалась).
    Владимиру Анатольевичу Цыганкову я позвонила заранее. Когда шла на встречу, уже как-то представляла себе человека. Впечатление по голосу меня не обмануло. Тактичный, внимательный, приятный человек. Поговорили.
    К концу разговора поняла, что понимания мне как раз недоставало, а Владимир Анатольевич понимает буквально с полуслова. Договорились, что следующий наш разговор будет по скайпу. Договоренность эта была уже почти пять месяцев назад. У меня уже в привычку вошло разговаривать с Владимиром Анатольевичем. Ездить в Питер часто я не могу, когда получается – встречаемся лично, если нет – созваниваемся в скайпе.
    Не люблю вопрос от подруг типа: «Ну как тебе, помогает?» или «Ты еще ездишь к своему психологу?». Обычно на такие вопросы отшучиваюсь или отмалчиваюсь. Тому, кто не был в моей ситуации, меня не понять.
    Люди часто думают, что психологи или шарлатаны, или волшебники. Обманщиками психологов считают те, кто в принципе мало кому доверяет. Они не верят никому, в том числе и психологам. Бывает как раз наоборот, от психологов ждут чуда, вот и думают эти чересчур доверчивые и наивные люди, что у психологов волшебная палочка в ящике стола есть.
    На самом деле психологи – обычные люди, они никого не обманывают и чудеса творить тоже не умеют. А вот помочь – могут. Знаю это на собственном опыте. Сейчас я с надеждой смотрю в будущее, радуюсь приходу весны, солнцу, цветам. И то, что я снова по утрам улыбаюсь, достижение не только мое, но и Владимира Анатольевича Цыганкова.

  18. Анастасия:

    Не могу сказать, что я ненавидела своего отца. Ненависть – слишком сильное чувство. Как же нужно злиться, чтобы потом ненавидеть? Я на такую сильную злость не способна. До определенного возраста мне и в голову не приходило, что в моих отношениях с отцом что-то не так. Считала, девочки с папами друзьями не бывают.
    Отца нужно уважать. Необходимость уважения во мне воспитала мама. Ее я любила. И брата младшего любила. А отца – нет. Сейчас понимаю, что он меня всегда любил. Выражать свои чувства не мог, не умел, но в глубине души гордился мной и любил. Мне же наоборот, часто было стыдно, какой у меня отец – необразованный, невоспитанный.
    Стыд за отца мне почти не мешал. А вот из-за нелюбви к отцу я сама того не понимая не умела строить отношения с парнями. Было два варианта развития событий. Первый: замечала какие-то качества, которые напоминала отца и тут же разрывала отношения. Никаких попыток узнать человека глубже не делала, отсекала сразу. И второй: отношения становились близкими, доходило даже до знакомства с родителями, но как только я представляла свадьбу и семейный быт, мне хотелось бежать на край света. Я и убегала. Находила причины для скандала, ссорилась и уходила.
    Все потому, что представляя парня, в которого была влюблена, в роли мужа, я видела перед глазами своего отца. Его придирки, постоянное недовольство и дурацкие шуточки. Как только эта «картинка» появлялась в моей голове, влюбленность как ветром сдувало. Понимаю, это были не сильные чувства, но все равно было обидно, что все подружки официально замужем или живут в гражданском браке, а рядом со мной никого нет.
    Для себя я объяснила это так: насмотрелась в детстве на «веселую» семейную жизнь вот и не хочу замуж. Отец, когда мы с братом были маленькими, маму сильно обижал. Измена для него – норма. По его словам, это не важно, что мужик «налево сходил», вернулся-то он все равно в семью. Мама все терпела, прощала. Думаю, она до сих пор любит отца, а в молодости еще сильней любила, вот все «грехи», крики и грубость прощала.
    Собственно, из-за обиды за маму я к отцу так и относилась. Простить ему не могла, что он себя так с мамой вел. Она идеальной женой была – дома чистота и порядок, готовила вкусно, детей воспитывала еще и работать успевала. Отец этого не ценил никогда, принимал как должное.
    Обида моя из детства тянулась. Наверное, если бы я знала ее истинные причины, смогла бы простить отца намного раньше. Уверенная, что дело в маме, я не пыталась простить. Для меня прощение отца было равносильно предательству. Предательству моей мамы.
    Сейчас понимаю, не права я. Увидеть обиду в самой глубине, понять и узнать себя мне помог Владимир Анатольевич Цыганков. Как-то я обмолвилась, что отец часто говорил маме: «Если бы не дети, я бы давно ушел», и добавила: «Это я виновата, что мама мучилась». А потом меня прорвало, я говорила и говорила. О том, что он меня каким-то зверком считал, за которым приглядывать нужно, о словах его обидных, обо всем, что в душе за все эти годы накопилось.
    Владимир Анатольевич дал мне выговориться. А позже мягко, но настойчиво, заставил меня посмотреть правде в глаза. Не из-за мамы я обижалась на отца. Причина обиды – во мне. Говорю «обиды», а в действительности во мне много обид – больших и маленьких. Прежде чем они уйдут, отпустят меня, нужно каждую объяснить, понять ее причины. Здесь важна честность перед собой. Нельзя прятаться, отворачиваться нельзя.
    Когда я научилась лучше понимать себя, мне стали понятны многие поступки и слова отца. Почему, например, он называл нас с братом причиной, которая мешает ему развестись? Это всего лишь попытка найти оправдание своему поведению. А его шуточки и «шпильки», которые я всегда в «штыки» принимала, – от неумения общаться, а не из желания обидеть. Была и еще одна причина грубых шуток: отец при всей его кажущейся толстокожести ранимый человек, он обижался на нас из-за того, что мы с ним почти не общаемся, и обижал нас в ответ. А не общались мы с ним тоже из-за обиды, в том числе и на глупые шутки. Замкнутый круг получается. Выйти из него можно, только если увидеть границу этого круга.
    Если можно выйти, значит, мы сами туда входим. Сейчас я вижу границу круга, понимаю ситуацию. Не сделано главное – отца я пока не простила. Прошло не так много времени. К прощению тоже надо быть готовой. Жду, когда придет это время, это ощущение. И каждый день стараюсь приблизить момент прощения, который нужен нам обоим – мне и моему отцу.

  19. Станислав:

    Огромное спасибо Владимиру Анатольевичу Цыганкову за помощь в исцелении от тяжелых депрессивных состояний. Мне лично очень помог метод снятия подсознательных барьеров. Всего было проведено 5 сеансов, а результаты — просто отличные. Стало хорошим настроение, восстановился сон, появилась энергия жить и созидать. Спасибо огромное.

  20. Марина:

    Неудачница! За тридцать с лишним лет я так и не научилась жить! Ругать и обвинять себя во всех смертных грехах у меня получалось просто замечательно. Пожалуй, это единственное, что у меня отлично получалось. Все остальное – от продвижения на работе до отношений с людьми – складывалось из рук вон плохо.
    Считая себя невезучей неумехой, я ничуть не удивилась, когда в управление взяли мою сокурсницу, а я осталась простым инженером. Я никогда не умела обращать на себя внимание, проявлять инициативу. Вот меня и не замечали. Мужчины, кстати, тоже смотрели так, будто я пустое место. Обидно, конечно, но с другой стороны – хорошо. Мужское внимание и комплименты меня смущали и выбивали из колеи.
    Отношения с родственниками хорошими тоже не назвать. С мамой конфликтовала из-за разного подхода к жизни (она у меня женщина активная, инициативная), с отцом старалась держаться на расстоянии, не спорить и поменьше разговаривать. Младшая сестра давно вышла замуж и уехала в другой город, мы с ней раз в год виделись, а то и реже. Разные новомодные штучки типа скайпа или аськи она на дух не переносила, а я на общении не настаивала.
    Еще в юности убедившись, что в отношении с парнями я все и всегда делаю не так (когда надо показать свою заинтересованность, замираю соляным столбиком, а когда нужно позволить мужчине самому решать, наоборот, начинаю проявлять активность), повзрослев, отходила их десятой дорогой. На работе тоже вела себя «серой мышкой». Начальству на глаза лучше не попадаться: чем меньше тебя видят, тем меньше грузят. О повышении и не мечтала. Мама мне еще после института сказала, что таких как я «в начальники не берут».
    Виновника своих бед я знала в лицо – это была я сама. Будь у меня другой характер, не наступай я все время на одни и те же грабли, жизнь бы иначе повернулась. Я же упрямо делала одни и те же ошибки: 1. Грубила матери, когда нужно было молчать. 2. Делала вид, что мне безразличен мужчина, хотя от одного его взгляда сердце начинало бешено колотиться. 3. Отказывалась от командировок и всячески избегала любой новой работы, несмотря на то, что знала: инициативность начальство обязательно оценит. Жизнь моя была похожа на болото, но я не пыталась из него выбраться, потому что не понимала, что вокруг трясина и с каждым днем меня затягивает все глубже.
    Свою первую любовь я встретила поздно, в двадцать восемь. Его не испугало мое странное диковатое поведение, что-то он во мне увидел. Сблизились, стали встречаться. Через какое-то время заговорили об общем доме. А потом что-то пошло не так. Последний шаг мы так и не сделали, решились кардинально изменить свою жизнь, не смогли.
    Конечно, я винила себя. Вспоминала какие-то мелочи, разговоры, поступки. Прокручивала их по десять раз, переигрывала. Постоянно видела свои ошибки и промахи. Кончилось тем, что я замкнулась и потеряла всякий интерес к жизни. Ничего меня не радовало. Время шло, депрессия затягивалась. В таком состоянии я и попала к Владимиру Анатольевичу Цыганкову.
    Он в буквальном смысле слова помог мне расправить крылья. Первое, что я осознала: ничего еще не потеряно. Вторым пришло желание бороться. Люди рождаются, чтобы стать счастливыми. Нельзя отпускать свое счастье и руки нельзя опускать. С рождения нам многое дано. Право на ошибку тоже есть у каждого. Если здраво посмотреть на вещи, ошибалась я только в одном: виновной себя делала, а нужно было не виноватых искать, а ситуацию исправлять.
    Сейчас я полна решимости вернуть любимого. Если двое любят друг друга, они должны быть вместе. То, что случилось между нами, не разрыв, а проверка чувств на прочность. Расставание помогло мне понять, что любовь настоящая. Надеюсь, она взаимная и все у нас будет хорошо.
    На работе пока без перемен, но в следующем месяце я еду на курсы повышения квалификации. Меня больше не пугает ответственность. Знаю, справлюсь со всем. Не получается только у тех, кто не пробует, а у меня должно получиться!
    Мама, видя какой я стала, все чаще откровенничает со мной. И серьезно разговариваем, и хохочем от души. Оказалось, у нас с ней много общего, не настолько мы и разные. Непонимание от недоверия. Близкие люди потому и называются близкими, что между ними особая, духовная близость. Родство станет только крепче, если научиться доверять друг другу.
    Об этом мне говорил Владимир Анатольевич Цыганков. Он объяснил мне и многое другое. В моей душе теперь нет чувства вины перед самой собой. Только освободившись от тяжести, понимаешь, как сильно она мешала тебе жить. Спасибо Вам, Владимир Анатольевич, за то, что теперь я могу дышать полной грудью! В жизни столько хорошего, если смотреть на мир с улыбкой!

  21. Алла Леонидовна:

    Моя история проста. До дрожи, до безумия любила я человека. А он… женился на моей сестре. В мечтах я уже примеряла подвенечное платье, представляла нашу с ним жизнь. Родители тоже одобряли мой выбор, Паша был работящим парнем, сразу видно, семью обеспечит. Познакомила его с родителями – и счастье мое кончилось. Кто знал, чем обернется его знакомство с родителями и с сестрой моей… Видно, судьба у меня такая.
    Года не прошло, родилась у них дочка. Ненавидела ее, всей душой ненавидела, на руки маленькую не брала, в гости не ходила, только бы не видеть. Если у родителей сталкивались, глаза отводила, а ночью слезами горючими заливалась. Свету, когда она с животом ходила, тоже видеть не могла…
    Всю жизнь прожила с камнем на сердце. Тяжко, горестно. Замуж так и не вышла. Детей у меня тоже нет. Всё обиду свою по ночам баюкала да чужому счастью завидовала. Родителей схоронили, и то не примирились мы со Светою. Рана в душе большая была, боль сильная. Лечить ту боль я не пробовала, не знала, что от боли душевной тоже лекарство есть. Не травами ее лечат и таблетками, а разговорами.
    Так бы и не узнала, если бы не Владимир Анатольевич. Я с ним случайно познакомилась. Девчушку-соседку на прием к нему водила (муж у нее в командировке был, а одной, беременной, идти страшно, вот и упросила она меня, чтоб я с ней ходила). Сижу как-то на лавочке жду, когда сеанс закончится, а у самой на душе кошки скребут, тоска смертная. Куда себя деть не знаю. Сижу и плачу потихонечку. Не заметила, как Владимир Анатольевич мимо прошел. А он мои слезы заметил. Чуткий он человек, рядом сел, помощь предложил, не за деньги помочь хотел, просто так.
    Спасибо ему, большое человеческое спасибо! Не знаю как доверилась ему, выплеснула всю черноту, что в душе хранила, долго хранила, тридцать лет почти. Не сразу меня боль отпустила, цепко она меня в лапах своих держала. Зла я была на Свету, на Пашу и на себя. Виноваты мы все трое, что жизнь так прожили. Родные люди, а рычали друг на друга, как звери лесные.
    Стыдно мне было пойти к Свете мириться, да видно услышал Господь мои молитвы. Встретила я ее на рынке. Не одну, с дочкой и с внучкой. У Кристины, их с Павлом дочки, уже своя доченька родилась. Как увидела я Анюту, в душе оборвалось что-то. Разрыдалась прямо на улице. Света кинулась меня успокаивать… А потом мы по своему, по бабьи, поговорили. Без утайки всё говорили, долго-предолго. Ей, Светлашке моей, тоже не сладко пришлось. Вину свою передо мной всю жизнь чувствовала. Каково оно, с виной на сердце жить…
    Сестры мы с ней родные. Век теперь не расстанемся. Жаль, жизнь-то почти прошла… По глупости своей в ссоре прожили. Жальче всего годы ушедшие, не вернуть их, не вернуть молодость. Упрямые мы были да глупые! Корю себя теперь. В гости часто-часто хожу, и они меня навещают. Анюту, внученьку, балую. Стараюсь ей отдать всё, что Кристине недодала. Она-то в чем виноватая была? Взъелась я тогда на ребенка. Родилась она не ко времени, не хотела я ее рождения.
    Кристина, светлый человек, зла на меня не держит. Взрослая она уже сейчас, всю нашу с сестрой историю понимает. По любви замуж вышла, знает, каково это – любить. Из-за любви всё. Правильно говорят, мир на любви держится. Разная любовь бывает. Но зла она приносить не должна. Любовь – это свет, а обида – тьма. Люди, учитесь прощать друг друга! Прощайте, пока не поздно! Пока время жизни не кончилось, прощайте! Чем раньше простишь, тем легче на душе. Обида да злость, что камни – на дно тянут.

  22. Маргарита, сестра Елены И.:

    Свою сестру к Владимиру Анатольевичу Цыганкову я привела в ужасном состоянии. После смерти своего любимого Саши (парня, с которым она почти три года встречалась) Лена сама жить не хотела. Раньше была живым веселым человечком, а осталась только тень от Лены.
    Сначала мы не трогали ее. Решили, время – лучший лекарь, надо ей прийти в себя, смириться с утратой. Время проходило, а сестре становилось все хуже. Она очень сильно похудела, перестала улыбаться. Мы пытались бороться с ее грустью, насильно вывозили на природу, уговаривали что-то делать. От такого насилия над собой она или безропотно делала то, что от нее хотели, или начинала плакать.
    Через несколько месяцев все вроде бы нормализовалось. Лена больше не вспоминала о Саше, перестала носить в кармане платок. Мы уже подумали, самое плохое позади, как вдруг сестра начала жаловаться на боль в желудке. Диагностировали гастрит, рекомендовали диету. Она ее соблюдала, всем рекомендациям следовала, но становилось только хуже. Сестра почти ничего не ела, даже от простого омлета или овсяной каши, сваренной на воде, у нее тут же начинал болеть желудок.
    Родители и я всерьез испугались за нее, когда Лена похудела до 47 килограмм. Кожа на руках стала, как пергаментная бумага. Но самое страшное – ее трясло, как в лихорадке, начались истерики. Выхода не было, мы отвезли Лену в психоневрологический центр. Врачи диагностировали невроз, назначили капельницы, физио-процедуры, какие-то лекарства.
    Черед три недели сестра, пополневшая и посвежевшая, вернулась домой. Но эффект от лечения продолжался не долго. Как только она бросила пить таблетки, всё повторилось. Правда, во второй раз Лена жаловалась уже на головную боль, но мы понимали: причина болей одна – ее психическое состояние.
    Второй курс лечения помог еще меньше, чем первый. Вернувшись, Лена горстями пила таблетки, а утром не могла проснуться. Уволилась с работы, потому что сил не было туда ходить. Перестала за собой следить. От лекарств очень сильно располнела, но ее это совсем не волновало. Кажется, ей было все равно не только на себя, но и на всех нас, ее родных.
    Никакие уговоры и попытки привести ее в чувство не помогали. Лена таяла. Она полностью потеряла интерес к жизни. На все наши слова отвечала, что у нее «сил нет». Нужно было что-то срочно делать. Надежды на лекарства уже не было. Толку травить организм химией, если сестре становилось все хуже? Мне кажется, Лена просто не доверяла врачам и не верила в то, что таблетки ей помогут. У нее были не физические, а психологические проблемы.
    Посоветовавшись с мамой, мы решили показать Лену психологу. Сестре настолько безразлична стала ее жизнь, что она даже не спросила «зачем мне к врачу?» и не пыталась возражать. Наверное, Лена не верила и психологам. В те дни у нее в глазах была такая безнадёга и безразличие, что иногда я боялась в них смотреть.
    Первый сеанс ничего не изменил. Владимир Анатольевич сразу предупредил, что с Леной придется много работать, много времени упущено, долго она на таблетках сидела. Чуда мы не ждали, но надежда теплилась. Я знала, Ленка – сильный человек, раньше она меня всегда поддерживала. Ее горе подкосило, большое горе, не справилась она с ним.
    В природе все взаимосвязано. Нет случайностей. Радость всегда приходит на смену боли, счастье – на смену горю. Но чтобы это случилось, человек должен сделать над собой усилие и шагнуть вперед. Так и Лена: она стояла на месте, жила прошлым, хотела убежать в прошлое, а нужно было принять настоящее и увидеть будущее.
    Без Владимира Анатольевича Цыганкова ей было бы намного сложнее это понять. Цыганков оказался не просто врачом, специалистом своего дела. Лена потеряла веру. Владимир Анатольевич помог моей сестре ее обрести. Я знаю, прежней сестренка уже никогда не будет, слишком много она пережила. Но то, что сейчас она перестала паниковать – это уже хорошо.
    Она больше не чувствует себя больным человеком, за которым надо приглядывать. Не говорит каждому, уходящему из дома: «Ты куда? Не уезжай». Долгое время она боялась оставаться одна и спала с включенным ночником. Теперь этого нет. Для моей сестры это совсем не мелочи. Выздоровление у В.А. Цыганкова продолжается, и вся наша семья надеется на лучшее.

  23. Александр:

    Благодарен Владимиру Анатольевичу Цыганкову за то, что он помог нам с женой сохранить наш брак и не развестись. Нам с женой было очень трудно преодолевать обиды и претензии друг ко другу. Сначала это у нас плохо получалось. Но с четвертой консультации у Владимира Анатольевича дело сдвинулось с мертвой точки. Мы смогли понять и принять друг друга. Смогли отпустить множество обид друг ко другу. Теперь наши отношения с женой — доверительные, теплые, любящие. Спасибо уважаемому Владимиру Анатольевичу Цыганкову за его высочайший профессионализм!

  24. Галина:

    О моей жизни могли бы снять фильм или написать книгу. На одном из центральных телеканалов с удовольствием пригласили бы зрителей в студию, чтобы обсудить, как такое могло случиться. У экранов, знаю точно, собрались бы самые разные люди. Истории с подменой детей интересны всем.
    Родилась я в маленьком провинциальном городке. Семья наша самая обычная: мама работала в школе, преподавала русский язык и литературу, отец был мастером-наладчиком на консервном заводе. Жили – горя не знали. Родители редко ссорились, любили друг друга. Достаток, конечно, средний, не шиковали, но раньше и не было очень богатых людей.
    Меня не баловали, хоть я и была единственным ребенком в семье, но мама всегда находила время, чтобы испечь мои любимые сырники или почитать мне интересную книжку. А отец часто приносил, приходя с работы, что-нибудь вкусное «от зайчика». В детстве мне не хватало только братика или сестренки. Сколько ни упрашивала папу с мамой, они никак не соглашались «купить» малыша.
    Мир не без «добрых» людей. Соседка-завистница, когда мне было лет десять, сказала моей маме, что видела в городе девочку «ну просто вылитая – твой Гришка». Наверно, она хотела уличить моего отца в измене, завидовала маминому счастью, вот и «подложила язык». Рассказала, что встречала ту девочку по дороге на рынок, в трех кварталах от нашего дома. Мама, конечно, заинтересовалась. Без труда нашла улицу, на которой жила девочка.
    Не знаю, поверила ли мама в измену отца или ее только сходство заинтересовало, и она пошла посмотреть на ребенка. Сходство на самом деле было, причем очень сильное, явно не случайное – те же глубоко посаженные глаза, нос в веснушках и волосы с рыжиной. Девочку звали Вера.
    Мама моя – женщина не скандальная. Вряд ли она хотела выяснить отношения или «потрепать за косы» соперницу, когда пришла к Вериной маме. Скорее всего, намеревалась по-женски поговорить. Не знаю, долго ли отпиралась Валентина, Верина мама, или сразу во всем призналась, но то, что она рассказала, перевернуло нашу жизнь.
    Валентина работала в роддоме. Каждый день видела новорожденных малышей и мечтала о собственном ребенке. Выносить не получалось. Выкидыш за выкидышем… Один раз она слышала крик своего сыночка. Родила семимесячного мальчика, но недоношенный ребенок прожил меньше суток… Когда она забеременела последний раз, ей было уже тридцать шесть. Казалось, это последний шанс. Ходила осторожно-осторожно, словно внутри нее драгоценность хрустальная. Так и было. Дороже ее крошки нет ничего на свете…
    А когда подошло время рожать, Валентина испугалась. Ей было страшно, что ребеночек снова проживет не долго, страшно, что муж, узнав, что у них никогда больше не будет детей, уйдет к другой женщине… Валя понимала, что не переживет еще одну потерю. Надо было что-то делать!
    Она решилась на кощунство, на предательство. Валентина подговорила свою подругу-медсестру, тоже работающую в родильном отделении, поменять новорожденных девочек – ее малышку и дочку женщины, которая стала мамой в тот же день. Подруга, конечно, долго не соглашалась. Отговаривала ее, судом и тюрьмой пугала, если всё откроется. Валентина настаивала на своем. Была уверена: о подмене никто не узнает, подруга будет молчать, она тоже рта не откроет.
    Валя всё правильно рассчитала. Подруга сделала, как ее просили: поменяла малышей во время ночного дежурства. Но так испугалась содеянного, что через полгода уволилась и уехала из города. Муж и родственники подумать не могли, что привезли из роддома домой чужого ребенка. О том, что малышка растет непохожей на их родню, никто не задумывался. Считали, она рыжеволосая, как двоюродная тетя. Кто-то даже находил какие-то семейные черты. Только Валентина знала правду.
    Одного она не могла предугадать: девочка, которую она родила, выжила. Ее родная дочка, хоть и родилась слабой, потом окрепла. Научилась ходить, говорить. Как все дети, когда ей было больно, звала маму, которой и в голову не приходило, что она воспитывает чужого ребенка. Девочку назвали Галей. Это была я.
    При всей невероятности рассказанного моя мама сразу поверила Валентине. Такими вещами не шутят. Разве в свое оправдание (если предположить измену) можно придумать такую фантастическую историю? Девочки, которых «не случайно перепутали» в роддоме, тоже косвенно подтверждали факт подмены. По иронии судьбы, а может быть, по воле Бога, у меня с моей, как сейчас принято говорить «биологической матерью», было поразительное сходство. С годами оно только усилилось.
    Наши семьи пытались дружить. Мама, которая меня воспитала, решила не предавать историю огласке. Поняла она Валентину, почувствовала ее горе и простила от всей души. Не каждая женщина так сможет. Моя мама смогла. А я нет.
    Первое время радовалась, что у меня появилась «сестричка» (так я называла Веру). Вместе гуляли, ходили в музыкальную школу, даже день рождения, который у нас в один день был, родители вместе отметили. Наши папы друг другу не сразу руки пожали, но со временем они тоже поняли, что случайно стали «товарищами по несчастью». Хуже всего было моей биологической маме, она же понимала, что сама лишила себя дочери. То, что воспитавшая меня мама не держала на нее зла, угнетало Валентину еще больше. Она старательно скрывала свою боль. Наверно, надеялась, что со временем мы найдем общий язык и сблизимся.
    Как ни странно, чем больше времени проходило, тем больше я злилась на «маму Валю». Может, сыграл свою роль переходный возраст, может, повзрослев, я озлобилась на весь мир, но подростком я ненавидела женщину, которая меня родила. Предательница! Бросила своего собственного ребенка! Меня бросила! Что, если я слабенькая, меня бросать нужно?! Наоборот! А она… Знала, что я умру, и бросила! А я выжила. Назло ей выжила! И не мама она мне, никакая не мама.
    Папа с мамой, которые меня воспитывали, пытались со мной поговорить. Объясняли, что нельзя быть жестокой, говорили о прощении. Ничего они не понимали! Мое сердце отказывалось принимать эту женщину, так похожую на меня. Хотя это я была на нее похожа, потому что она моя мама. Только мать, настоящая мать, никогда не бросит своего ребенка. А она бросила.
    С каждым годом обида становилась всё сильнее. Я окончила школу, потом техникум. Вышла замуж, родила сына и дочку. Боль не утихала. Муж и дети знали историю с подменой, потому что иногда «мама Валя» к нам приходила. Надеялась, родятся у меня свои дети, я ее пойму и прощу. Зря надеялась! Сына и дочь я обожала, не представляла, как их можно бросить. Поступок Валентины считала предательством, будучи взрослой никогда не называла ее мамой. Да, родила. Но что еще она для меня сделала? Мама у меня одна и другой никогда не будет.
    С этой мыслью я прожила всю свою сознательную жизнь. Дочка училась в девятом классе, когда мы с ней впервые откровенно поговорили на эту тему. После очередного «визита вежливости» «мамы Вали» я накричала на ни в чем неповинного Сережу. Дочка вступилась за брата. Досталось и ей. Оля не стала кричать в ответ, злиться, обижаться. Видимо, сердцем почувствовала мою боль от обиды на Валентину. А ночью упросила: «Мама, расскажи». Обычно я отмахивалась, а тут… Поделилась. Что вспомнила из детства, рассказала.
    На следующий день разговоры на эту тему продолжились. Ольга слушала внимательно, совсем не по-детски. Она у меня рано повзрослела, не то что сын. Неожиданно для самой себя я нашла в дочке «союзника», человека, который меня понимает. Говорила много и откровенно. Ни с кем, ни с мамой в детстве, ни с мужем, когда замуж вышла, такой доверительности у меня не было. Дочка всегда комментировала услышанное, и ее реплики меня не раздражали. Наоборот, удивляли и радовали: «Какая у меня взрослая и умная дочь!». С другими людьми получалось наоборот: мне казалось, они умничают и хотят меня чему-то научить. Скорее всего, именно поэтому я не любила откровенничать с чужими, а близких подруг у меня не было.
    Подружкой стала дочка. Это ей в голову пришло, что мне обязательно поможет психолог. Она так и сказала «обязательно». Моя шестнадцатилетняя девочка сама нашла сайт Центра здоровья. Рассказала мне, что можно проконсультироваться по интернету, в скайпе, и ездить никуда не придется. Я побоялась ее обидеть, поэтому посмотрела сайт. Кое-что читали мы вместе, кое-что я сама. Статьи меня заинтересовали. Выдержки из книг, истории из жизни людей… Чем дольше я читала, тем больше понимала: психологических проблем очень много, решить их самому трудно. Психологи для того и существуют, чтобы помочь разобраться в проблеме. Я вдруг захотела разобраться с самой себе, в своей жизни.
    На звонок сразу не решилась. Сначала мы с Владимиром Анатольевичем Цыганковым просто переписывались. Потом подключила к компьютеру дочкину веб-камеру, созвонились. Наверное, у Владимира Анатольевича к моей истории был не только профессиональный, но и человеческий интерес. Думаю, не каждый день встречаются ему такие пациенты. Но любопытства он ничем не выдал, вопросы задавал тактично, мягко. Внимательный голос и общение на расстоянии помогло мне расслабиться, разговориться.
    Удивительно, но и «заочных встреч» хватило, чтобы поменять свою жизнь. Перемены в первую очередь коснулись моей семьи. Отношения с мужем давно заметно охладели, после двадцати лет семейной жизни я считала это нормальным. Владимир Анатольевич своим профессиональным чутьем уловил, что атмосфера у меня в семье далека от идеальной. Дал несколько советов, рассказал о причинах мужского поведения, помог нам с мужем начать больше общаться друг с другом… Общение – замечательная вещь. Разговаривая, я поняла, что муж мне не враг, он тоже чувствовал мою боль, но не мог это выразить.
    Поддержка мужа сделала разговор с «мамой Валей» не таким трудным. Мне больше не хотелось грубить и ссориться. Злость мешала мне увидеть в «маме Вале» несчастную женщину, которой очень больно из-за того, что ее отталкивает собственная дочь. Увидев ее боль, я забыла о своей. Я как будто бы встала на ее место, представила, что было бы, если бы Оля вдруг перестала со мной разговаривать. Врагу не пожелаю такого! А мама мне не враг! Она никому не хотела причинить боль, это вышло случайно, по ошибке, от страха она сделала непоправимое, за что судьба ее покарала. Наказание – презрение собственного ребенка. Как только я это поняла, мне стало искренне, по-женски, ее жаль. Понимание и жалость идут рядом. В тот вечер мы впервые за много лет обнялись. Сейчас боль от обиды иногда возвращается, но зла на «маму Валю» и ненависти уже нет. Нужно прощать людям их ошибки, они и так судьбой наказаны.
    Долгое время воспоминания о моих детских годах портили мысли о предательстве. Сейчас я уже не чувствую себя брошенной. Верю, со временем научусь вспоминать свое детство и улыбаться.

Оставить комментарий к записи Дарья

*
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://psychologconsultation.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif