Уверенность в себе

Уверенность в себеНеуверенность в себе

Неуверенность в себеСколь многогранна человеческая личность в своих эмоциональных проявлениях! Какие все-таки мы, люди, парадоксальные существа. Вот парень, который покорял Эверест и Казбек, боится подойти к понравившейся ему девушке. А вот молодая женщина в двадцать с небольшим лет, защитившая кандидатскую диссертацию по кибернетике, уже который час одиноко просматривает журналы на дружеской вечеринке.

Эти персонажи – очень разные личности, с разной судьбой, взглядами на жизнь и устремлениями, но есть одно, что, безусловно, их объединяет, – неуверенность в себе.

Неуверенность в себе. Что это?

Разные ученые под этим весьма размытым термином понимают такое свойство человеческой психики, ядром которого является негативное оценивание собственных навыков и способностей для достижения поставленных целей и задач. Очень часто эти самые цели и задачи бывают весьма химерны, объективно завышены, а собственные, пусть и небольшие достижения, наоборот, еще больше занижаются. О позитивном решении каких-то социальных задач и говорить не приходится.

Таким людям порой бывает трудно выйти в магазин за хлебом. А вдруг попадется хамоватая продавщица, которая с утра-пораньше испортит и без того плохое настроение. Такие состояния часто становятся первопричиной различных фобий, которые как груз тянут личность на социальное дно. Но в чем первопричина возникновения неуверенности в себе?

* * *

Почему мы неуверенны в себе?

Неуверенность в себеВсе мы родом из детства… Да-да, эта, казалось бы, затертая и банальная фраза как нельзя лучше отражает суть проблемы.

Увы – быть хорошими родителями удел не каждого. Это искусство, которое нужно постигать годами. Однако многие люди попросту игнорируют сей факт, наивно полагая, что ребенок должен быть сыт, обут, одет, а в его дневнике куча «пятерок». Причем совершенно не важно, каким способом эти высшие баллы получены.

А еще фразы а-ля: «Ты будешь заниматься танцами, потому что они развивают природную грацию!» И вот бедный маленький мученик не хуже пресловутого слона в посудной лавке несколько раз в неделю усердно пыхтит со своей партнершей. Выходит у него это, прямо сказать, плохо, его па неуклюжи, даже простенькие танцевальные фигуры даются ему с большим трудом.

Разумеется, такой ребенок становится объектом насмешек всей остальной части группы. А в это время его друзья проклинают всё на свете, ожидая лучшего вратаря двора и его окрестностей, пока тот безуспешно пытается станцевать мазурку или фокстрот.

Но этот ребенок уже попал в ловушку. Он подсознательно начинает проводить губительные для него параллели: раз у меня ничего не получается с танцами, значит я действительно, толстый, неуклюжий и какие-то подвижные занятия мне вообще противопоказаны.

Далее он завязывает не только с танцами, но и со спортом вообще. Зловредное зерно под названием «я неуклюжий, у меня всё и всегда выходит не так» уже посеяно.

Или другой, можно сказать, классический пример. Ребенку с детства внушали, что взрослые во всем и всегда правы. Их мнение – истина в последней инстанции. И вот этот маленький человек, даже когда он вырастет, может мыслить только штампами.

Свое мнение для него – понятие более чем абстрактное. Он, как огня боится, гнева начальства, боится испортить отношения с более, как ему кажется, удачливыми коллегами.

Зато дома такие люди превращаются в пресловутых тиранов, вымещая свой негатив на более слабых. Агрессия в этом случае – признак слабости и неуверенности в себе. Образ всё и всегда знающих взрослых продолжает довлеть над этой личностью всю ее жизнь.

* * *

Неуверенность и ее проявления

Неуверенность в себеФормы проявления неуверенности в себе – самые различные. Ревнивец, изводит свою партнершу постоянными подозрениями и скандалами, потому, что заведомо считает себя хуже зачастую мнимого соперника.

Режиссер, доводящий до белого каления талантливого актера, подспудно чувствует, что манера игры последнего как нельзя лучше передает логику образа. Однако этот самый режиссер из-за неуверенности в собственном таланте и способностях, отказывается это признавать.

Молодой «гений» влачит свое жалкое существование, брызжа ядовитой слюной в адрес более удачливых «собратьев по цеху». Из-за своей неуверенности в себе, из-за боязни быть не понятым или, как ему кажется, недостаточно оцененным, он продолжает считать, что этот мир ему безмерно должен, и обязан просто так.

Как вариант, можно привести в качестве примера пресловутый «перфекционизм». Безусловно, быть требовательным не только к окружающим, но и к себе – очень ценное качество. Главное, чтобы эта требовательность не превратилась в фобию.

В некоторых, особо запущенных случаях, неуверенные в себе люди так сказать авансом дают другим право поступать с собой так, как им заблагорассудиться. Еще бы, ведь эти самые окружающее – лучше, умнее, сильнее, способнее.

«А я… Ну что я?! Мой удел – повиноваться, таким уж видно уродился», – рассуждают подобные личности.

Госпожа неудача. Предел или новая возможность?

Подавляющее большинство из нас переживало большие, как нам казалось, неудачи. Но такое же большинство из большинства на сознательном и подсознательном уровне делало неверные выводы из негативных ситуаций.

В свое время Уинстон Черчилль называл неудачи шансом, о который люди спотыкаются как о камень и, отряхнувшись, но, не сделав верных выводов, продолжают движение. Вопрос только в том, а куда это самое движение направлено.

А если к вышесказанному еще добавить нелестные суждения окружающих, то… Это еще больше подливает масла в огонь.

Человек, неуверенный в себе, безусловно, более зависим от мнения других людей. И любое неосторожно брошенное слово воспринимается им как приговор.

Современное общество вообще скупо на похвалы, слова ободрения и поддержки. С человеком, неуверенным в себе, нужно быть особенно тактичным и деликатным, но, что греха таить, окружающим на это попросту плевать.

Неуверенному в себе человеку следовало бы для начала определиться, а насколько те либо иные люди, их слова на самом деле значимы для него. Но это проще сказать, нежели сделать, а тем паче, почувствовать и пережить.

Итак, круг замыкается – неуверенность порождает зависимость, зависимость приводит к еще большим разочарованиям, которые, в свою очередь, еще больше разжигают пламя неуверенности, которое и продолжает «пожирать» такую личность изнутри.

Неуверенный в себе человек, идя на поводу у зачастую чуждых и навязанных ему идей, продолжает претерпевать одну неудачу за другой. Если по-настоящему уверенная и самодостаточная личность в каком-то собственном неуспехе видит, прежде всего, новую потенциальную возможность, способность, пресловутое «место для шага вперед», то человек зажатый, закомплексованный, неуверенный, уже инстинктивно вжимает голову в плечи, ожидая нового удара судьбы.

Он словно подспудно ожидает новых неприятностей. Любые неудачи воспринимаются такой личностью как нечто само собой разумеющееся, зато, даже небольшой лучик надежды может вызвать у него состояние паники.

Неуверенный человек просто боится, что доля-злодейка таким образом готовит для него новый, еще худший капкан. А этот небольшой успех – своего рода приманка. Соответственно, такая личность бежит от любого позитива, ведь он воспринимается как нечто неординарное, неестественное и даже пугающее.

* * *

Приобрети уверенность в себе уже сегодня!

  • Уверенность в себеВы испытываете постоянный страх перед аудиторией?
  • Трудно отстоять свою точку зрения даже по каким-то пустякам?
  • Тяжело выражать собственные мысли и суждения, и вы предпочитаете во всем соглашаться с оппонентом?
  • Вы постоянно живете в прошлом, продолжая «перебирать» собственные неудачи и неверные поступки?
  • Трудно заводить новые знакомства?
  • Чувствуете себя неуютно в компании малознакомых людей?
  • Боитесь пройти собеседование?
  • Стесняетесь себя?

Приобретите уверенность в себе уже сегодня!

То что, вы осознаете эту проблему – уже является огромным шагом к успеху. А в остальном вам сможет помочь хороший психолог.

Уверенность в себе – это не врожденное, а приобретенное качество. Многие успешные люди в юности были изгоями, пресловутыми «гадкими утятами», от которых никто не ожидал ничего хорошего.

Следует начинать избавляться от оков прожитого и поменьше употреблять в речи глаголы прошедшего времени. Вы и только вы можете и, что самое главное, имеете право вершить собственную судьбу.

Жить сегодня и сейчас – это мастерство, которым в совершенстве овладели все уверенные в себе люди. Вам кажется, что это не про вас сказано, но ведь это только ваши субъективные суждения!

Вам трудно собраться, решиться, а тем паче разобраться в самом себе. Это понятно. Но, загоняя проблему вовнутрь, вы, тем самым, играете против себя.

Бороться в одиночку с неуверенностью в себе на самом деле трудно, в особенности на первоначальных этапах.

Искать помощи у близких людей – возможно, но где гарантия того, что они вместо реальной помощи и поддержки не «заразят» вас своими фобиями, комплексами или неверными установками. Ведь многие уверенные в себе люди кажутся таковыми только на первый взгляд.

И ведь каждая личность по-своему уникальна. Вот почему своеобразное «лекарство» для одного человека может стать ядом для другого. Только опытный специалист после соответствующей череды консультаций и бесед, может верно, продумать стратегию последующей совместной работы.

Именно психолог может стать для человека, страдающего под бременем собственной неуверенности, не только соратником или надежным партнером, но тем самым Проводником, который и выведет такую личность на стезю подлинной гармонии и самопринятия.

* * *

Действует скидка 500 рублей!

Приятная скидкаУверенность в себе Вам поможет обрести руководитель нашего психологического центра, психолог, доктор философии Владимир Анатольевич Цыганков (отзывы о нем смотрите здесь). Ему доверяют люди и постоянно пользуются его услугами, поэтому наш центр имеет возможность предоставлять Вам сезонные скидки.

В настоящее время стоимость приема у руководителя центра Владимира Анатольевича Цыганкова непосредственно в нашем центре составляет не 2700, а всего лишь 2200 рублей. А его психологическая помощь по Интернету составляет не 1900, а всего лишь 1400 рублей.

Итак, выбирайте свой вариант:

записаться в наш центр, позвонив по телефону

получить психологическую помощь по Интернету

смотреть отзывы о психологе Владимире Цыганкове

* * *

Если Вы хотите задать вопрос письменно

Если Вы хотите задать вопрос письменно, то это можно сделать легко и быстро, заполнив простую форму, расположенную ниже:

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

* * *

Наш центр работает для Вас:

С понедельника по пятницу – с 10 до 22 часов.

Суббота, воскресенье – по гибкому графику.